恥ずかしいんだけど…

薬店で ハルンケア（ドリンク剤）がありますよ。
薬店の薬剤師さんに相談して 服用ください。

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私は生んでなくても せきでもれます なぜ？

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①番さんありがとう。薬以外で方法ありますか？

②番さんは何かしてる？対策みたいな事？

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私も出産経験ないけどもれます(・_・;)ひどい時は織物シートしてるけど…治る方法しりたいです。

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2ばんです。対策してません。もれたら、パンツとりかえるしか出来なくて。クシャミでかなりもれるから すんごい ブルーになる。

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女性の尿道は3cmだから クシャミとかしたときに 尿漏れおこすのは むりないです。まずは 尿道活躍筋を鍛えること 和式のトイレでオシッコするときに わざと オシッコを 止める 一ヶ月もすれば 改善されますよ ちなみに アソコの締まりも良くなりますといっても 一子をお産する前までは改善されませんが？
一ヶ月立っても尿漏れが 改善されないようなら 外科の受診を進めます

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⑥番さんありがとう。早速やってみます☆トイレは洋式でも効果あるのかなあ？アソコの締まりって、子供を産むとゆるくなるの？
旦那に聞いたことないんだけど…。

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②番さん、私は『吸水さらフｨ』ってゆうナプキン、オリモノと尿漏れ両方にいいって書いてあったから使ってるよ。そうすると下着替えなくていいから。
出かけてる時に漏れるとサイアクだよね(>_<)

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洋式ですか？洋式だと余り効果は望めないから 朝 昼 夜に 時間有るときでかまわないから 家の中で 和式のトイレで オシッコをする 格好を して 自分の 肛門を ぎゅうて閉めて ５秒数える 2～５秒 休んで それを数かい繰り返す。別に座らなくても いいから 台所仕事しながら 肛門をぎゃうてしめるこれでも効果ありましよ
子供お産すると筋肉自体がゆるんできます 個人差はありますが 僕の彼女×1で 子供二人いますけど 最近はぎゅうて閉られて 五分もちません しりあった時は20分位我慢デキタンだけど 子供お産すると少しは筋肉ゆるんでくるみたいですよ

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ありがとう☆教えてもらったのをやってみます(^O^)
マッサージ師さんはほんとにマッサージ師さんですか？そうだったら、肩凝りが治る方法も教えてほしいのですが…。肩凝りがひどくて、朝起きた時に腕や手まで痛くて力が入らなかったりするの。整形には通ってるんだけど、首が悪いらしくて首に筋肉をつけると肩凝りも楽になると言われてるんだ。ホントにガチガチなんだよね。薬もらって飲むと少し楽になるんだけど。長くて、ごめんなさい。

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肩凝りですか？やはり肩や頸くび の筋肉をつける事ですね
あとは 手を 肩の高さまで上げて小さな円をかくようにゆっくり動かす 適度な回数してください 家のちかばに プールでもあれば 平泳ぎでゆっくり泳いで下さい 最近は肩の凝りも ストレスから来てる見たいですからストレスをためない様に

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今から教えてもらった体操してみる☆多分、ストレスもあると思う。頭痛とかもあるし。薬って、安定剤も入ってるのだから、きっとストレスとかもあるのかな。ホントにありがと☆

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いいえ こちらこそ有難うございます。薬の中には色々入ってますから ストレスをためないで 適度な運動に心がけて下さいね

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マッサージ師さん、優しいね☆彼女さん、幸せだよ！

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2です。使ってみますね ありがとう

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いえ 大切な人は大事にしたいですから

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