産後鬱❓辛い…
出産して４ヶ月です😃
何もする気になれなくてイライラしてずーっと胃痛と吐き気が続いてます
泣きそうになったりなんかすべてが辛いです。
支援センターとか行こうと思っても人と関わるのが怖くて…
人の目が異常に気になります…
子供は大好きです😃
けど日中二人きりでどう過ごしていいかわかりません
夜中ぐずるとものすごくイライラしてしまいます…
産後鬱とかなんでしょうか？
いつか楽になるんでしょうか😔？
田舎なので外に出るのは買い物と散歩くらいです
同じようになった人いますか？
おさまりましたか😔？
今精神的にいっぱいいっぱいです…
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わかります！
預けられるとこはないですか？一人で気分転換にでかけてみるのもいいですよ！
一人目の時は初めてだから余裕もなく、疲れちゃうんですよね！
今は保育園で託児所をやってるとこもありますし、たまには２時間でも預けてみたらどうですか？
そうですか！
主さんの近くの託児所は一歳からですか！
役所などに問い合わせてみたらどうですか？最近は支援センターみたいな感じで、預けられるとこもあるんですがね！
まだ４ヶ月だから難しいのもありますよね！
春になったら旦那様と３人で公園など散歩してみるのもいいですよ！
それだけでも、だいぶちがいますから！
あとピジョンのサイトがあるので観てみて下さい！
サークルとかフリマ、いろいろあって同じママさんばかりがいて、同じ年の同じ月に産まれたママさんと話すと、自分だけじゃないんだって思って気持ちが楽になりますよ！
いま1歳半の男の子のママしてます☺💕
気持ちわかります!
私は17歳で産んだので友達は皆学生でおしゃれして、すきなことして‥私は慣れない育児。おまけに旦那の浮気。もう皆とは住む世界が違うんだ。って思って毎日毎日辛かったです。
赤ちゃんも小さいと話かけても返答ないし小さいと外にも出られない閉鎖的な毎日で暗くなりがちだけど子供が成長してハイハイとかしだした頃には子供が可愛くて普通に戻れてました☺断乳すると外も出やすいし夜もよく寝るようになって育児も随分楽になりますよ！
友達もいつかは通る道。私はみんなより先に育児を済ませちゃおうって前向きに育児してます💕
そう考えるとすごい楽です（笑）
辛いのは今だけですよ。
お互い頑張っていきましょう☺
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