生理前…

私も生理前ではないのですが生理が終わった直後など主さんのようになります。
意識してやってるわけでもないのにヒステリーを起こしたり暴れたりちょっとしたことを深く考えておかしくなります。毎回なので自分が恥ずかしくなります。嫌ですね女って…(笑)

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生理中に機嫌が悪くなるってのはよく聞くけど、やっぱり人によって様々なんですね😫落ち込む感覚など自分ではコントロールできないので、本当に参っちゃいます😭

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私もそうです😥
1週間前ぐらいから、すごく悲しい気持ちになり自分が嫌でしかたなくなり、誰とも話したくなくて、 泣いたりします。。体は目に見えて太りますし胸がはってきます…💧直前になってくると何に対してもイライラするしムカつくし体はほてるし、顔は脂っぽくなります…何もかもが嫌になって仕事も休みたくなるころ、生理がやって来ます…すると面白いくらいに全てがすぅーっと落ち着いていくのです。最近は逆にこのはっきりしたｻｲｸﾙのお陰で、心構えがしっかりできるようになってきました。よいのか悪いのか(^_^;)本当に女って嫌ですね。

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それは病名忘れましたが、ホルモンバランズが崩れる為に起きるものかも。 自分じゃない自分でストレスを感じるようでしたら産婦人科をおすすめします。ちゃんと薬処方してくれますよ💊

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私も生理前はすごく情緒不安定になります😢自分が嫌になりますよ😭
それが日常生活に支障をきたすほど酷いと月経前緊張症(PMS)てゆう病気？みたいです。これゎ生理が来るとおさまるようですよ。

生理前の不快な症状ゎ主に

ｲﾗｲﾗ
憂鬱
不安
怒りっぽくなる
不眠
眠気
だるい
過食

むくみ
冷え
肩こり
頭痛
便秘
下痢
めまい
吐き気

だそうです。本に書いてありました。

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私も同じです。出産してからは、生理２週間前になるとイライラ、無気力、睡眠不足、体のだるさ等。引籠もりたくなってしまったり。
ビタミンをよく取り、日光にあたる時間を、できるだけ多くする、自分のサイクルを把握する等のアドバイスを人からされました。後は産婦人科で相談し薬を処方してもらってます。

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私も全く同じ症状です😲特に胸とか、痛いくらい張る…
私の場合特に２５歳過ぎた辺りからこんな症状になってきました…😭

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一度生理痛も含めて産婦人科に行ってみたことあるんです。その時は特に異常なしと、そしてやっぱりホルモンバランスの説明を受けました😫更年期障害もやはりホルモンバランスに関係してるらしいし、それ系の薬がいいのかなぁ😭

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>> 5 私も生理前はすごく情緒不安定になります😢自分が嫌になりますよ😭 それが日常生活に支障をきたすほど酷いと月経前緊張症(PMS)てゆう病気？みた… 詳しい症状、どうもありがとうございます😭結構当てはまるかも…。詳しい本みたいなものも探してみます😫

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ビタミンを取るというのは知りませんでした😲当方煙草も吸うので、ビタミン不足ってのもあるのかも…
積極的に摂取してみます😃ありがとうございます💨

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私がもっている本ゎ〈ココロとカラダ、大丈夫？〉ってゆう本です😃去年の夏ファミマで買いました。
すごくたくさんのことが書いてありますよ。鬱病とかストレス,不眠症,日常の悩みの,肌や髪の悩み,おりもの,おっぱい,生理の悩みなど様々です。妊娠,中絶,セックスの悩みまで書いてありますよ(>_<)

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>> 11 そんな心強い本があるんですね😲ネットで検索してみます😃凄く読んでみたい🌟
ありがとうございます😭

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すみません💧なんかお礼の仕方間違っていたみたいで、順番にコメントやお礼の言葉になってます😫
それで今日生理になり、気持ちが落ち着きました😱また産婦人科などにも相談してみようと思います💨真剣に話を聞いてくれてありがとうございました💨

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それは良かったですね😊✨

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漢方薬がいいらしいですよ✨ホルモンバランスが整えば楽になるヵモ(^_^;)

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