物に当たるのをやめたいです😠
初めまして🌷
結婚して一年たちますが、現在の旦那と交際を始めてから過呼吸を起こすようになりました。それが、ここ２ヶ月程前からなくなったのですが…変わり？に物に当たるようになってしまいました。😠
あと奇声です。ワーと大声をあげて泣いてしまいます。
ドアを蹴って穴を開けてしまいました。(昨日で２回目です)
症状が出るのは旦那にワーっと言われた時だけで。旦那は口が立つタイプです。私は、普段あまり怒らず、気の長い方だと思っています。
最近は足の皮膚がひりひりする症状があり皮膚科へ行ったところ、ストレスと診断され、最近まで睡眠・イライラにきく漢方を服用していました。旦那のいびきで毎日不眠だったのが原因でした。
旦那に、物に当たるのは異常なので精神科へ行けと昨夜言われました。😠
私も物を壊す自分はすごく嫌で、直したいです。でも、安定剤飲んでまで、夫婦でいる意味があるのか？
いっそ離婚すべきか悩んでいます。
アドバイス下さい😢🙇
No.1541442 2011/03/10 15:55(悩み投稿日時)
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自分が暴れてしまうのは全て旦那さんが原因ですか❓
逆に離婚して一人になって、余計苦しむことは考えられませんか❓
今は気持ちが落ちていてマイナスなことばっかり考えてしまうかもしれませんが、一度病院に行って気持ちが安定してから離婚などについて考えても遅くないですよ✨
感情的なときは、冷静な判断ができなくなるので、急がずゆっくり進んで下さい。
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