イライラが続く😞

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2011/05/02 02:04(更新日時)

前にもスレたてましたが、
イライラが治まりません。
ちょっとした事でイライラしてしまいます。
職場では、店は大きいけど、私がいる建物は少し小さいです。私はレジであとは
パートさんと社員です。
社員とパートって仕事内容は一緒で、社員がパートに仕事を与えたりしますよね。
仕事の話もするし。
私はレジ(バイト)だから、他の人に聞く事もあんまないし、たま~にプライベートの話するけど、ほとんど話しません。最近、仕事が楽しくないから余計に楽しくないです。

だから、カウンターにしかレジがないから、近くで他の人が忙しそうにしたり、楽しそうにしてるとイライラします。他にもありますが。
たまに泣きそうになったり胸のあたりがイライラして叫びたくなる時があります。
どうしたらいいでしょう💧


それで、朝方の4時とか5時に必ず一回目が覚めます。もう一ヶ月くらいです。
これはストレス溜まってんでしょうか?💧

No.1584687 (悩み投稿日時)

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No.1

ストレス…なのかなぁ
人が忙しくしてるのを見てイライラするならば
なにか楽しい事を妄想してた方がいいよ。
多分毎日に充実感がないからイライラするのかもね。

No.2

ストレスだから、緩和する方法を見つけよう。趣味とか、映画、音楽とか。
病院で薬をもらうのもいいと思う。

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