食べ過ぎですか?

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2011/06/11 15:04(更新日時)

完全母乳で娘を育ててます(^-^)

なのでお腹がかなり空くし、
甘いもの食べたくなるけど
乳が詰まると聞くので
食事内容やオヤツの量は気を付けてます。

食事はゴハン軽く一杯と、
毎回サラダ、おかず(納豆と肉、魚など)
オヤツはロッテのプチチョコパイを
一日一個。多い時で二個。
午前中に食べてます。

私はこれでも我慢してる(´Д` )けど
昨日ダンナに
プチチョコパイ二個は食べ過ぎだ!
って言われました。

ダンナは乳腺炎の存在は知らないから
乳が詰まるから、じゃなく
ダイエットの心配をして
食べ過ぎと言ってるんだと思います。

現在 産前の体型に戻ってはないですが、
少しづつ体重は減ってきてます(T ^ T)
(あとマイナス5キロで産前の体重)

今の現状で
プチチョコパイ1~2個は食べ過ぎですか?
我慢しなきゃダメかなぁ( ; ; )

No.1610027 (悩み投稿日時)

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No.6

>> 1 そんなことないですよ❗主さんは頑張ってますね⤴ これからは2個食べて、旦那さんには1個と言っときましょう✌ ちなみに、おやつは午後3時に… レスありがとうございます☆

今まで朝の授乳中に食べてました!
これからは3時にしようかな☆彡

旦那にはもういちいち言われたくないので
言わないにします(>人<;)!!

No.7

>> 2 私に比べたら凄いですよ。全然、食べ過ぎじゃないです 私なんて昨日、3食+おやつにおせんべい4枚に菓子パン💦 レスありがとうございます☆

間食、したくなりますよね(´Д` )!!
私もゴハン山盛り食べたいけど
ガマンしてるし、お菓子の量も
自分なりに少しって思ってただけに
旦那の一言には
イラっときちゃいました(>人<;)

No.8

>> 3 二個で食べ過ぎ⁉😱 旦那さん甘いの苦手とかですか❓❓ うちの家族はみんなチョコパイ大好きなんで、ファミリーパックが一回で無くなりますよ💦 … レスありがとうございます☆

旦那も甘い物大好きです(>_<)
自分は棚に上げて、だと思います!
プチチョコパイって、
ほんとにプチですよね(笑)
だから私も2個で食べ過ぎとは
言われたくなかったです(>人<;)

食べ過ぎじゃないと言ってもらえて
安心しました(-。-;

No.9

>> 4 食事にも気を遣ってるようだし、全然大丈夫だと思います😃 産後入院中に、助産師さんから「サラダは意外と体が冷えてしまうから、産後痩せにくいか… レスありがとうございます☆

温野菜ですね☆彡
意識して摂りたいと思います☆

No.10

>> 5 実家にいた時、菓子パンめっちゃ食べてました。 チョコもお菓子も割りと我慢してなかったし、ご飯も食べてました。 完母がこんなにお腹すくって… レスありがとうございます☆

ほんとに(>_<)!!
特にお腹空く様な事してないのに
おっぱいあげてるだけで
お腹が空くからびっくりですよね(>人<;)

皆さん食べ過ぎでないと
言ってくれるので、気にせずに
今まで通りで行こうと思います(^-^)

No.13

>> 11 え~っ⁉全然 食べ過ぎじゃないと思いますよ😃 私も 完母で育てています。只今 8ヶ月です🌟2人目って事もあり、上の子の時ほど 食事内容やお… レスありがとうございます(^-^)

うらやましぃ~!
私は11キロ増えて今6キロ落ちたけど
あと5キロ…(>人<;)

私は食べたらすぐ付いちゃうから
気を付けてないとなんです( ; ; )

だからプチチョコパイと言えど、
食べなきゃ食べないに
越したことはないけど…(~_~;)
て感じです(>人<;)

No.14

>> 12 主さんは凄いですね。私は出産後あまり意識してなかったかも(笑)でも母乳育児で気を付けたことは、根菜をよくとったこと。根菜は母乳がよく出ると聞… レスありがとうございます(^-^)

そう言って頂けると
チョコパイ食べてしまった罪悪感が
薄れます(笑)

根菜は身体も温まりますし、
ダイエットにもなりますよね♪♪

よし、私も今日は豚汁にしよー(^O^)/☆

No.16

>> 15 レスありがとうございます(^-^)

確かに、食べたい物ガマンしてると
ストレスですよね(>人<;)

まだ新生児であんまり外出できないから
ラーメン屋とか行けなくてストレス(笑)

外食できない分、
ちょっとくらいの間食許せ!
って感じですね( *`ω´) ☆

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