健康食品やデトックス方法

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悩める人（ 22 ♀ ）
2011/07/29 00:04(更新日時)

最近体がダルかったり、なんか鈍ってると言うか、体調が悪いわけではなくしんどいなーって毎日思います…
肩こり腰痛頭痛もひどくなってきて、いかにも不健康だなと実感できます😞

食から改善していきたいんですが｢デトックス｣を調べてもいまいちピンときません😲

なのでオススメの健康食品を教えてほしいです😞

出来ればこのメーカーの青汁とか詳しく教えてほしいです😞

あと養命酒をネットで買おうとしたのですが初めての人は買えないみたいなんですが初めて買うにはどうすればいいんでしょうか😞

あと健康的な料理の調理方法や食べ合わせや食品の効果などに詳しい方もいろいろ教えてください😣