助けて下さい
私は体が弱くて、体調が悪くなりがちです。1学期は一ヶ月程休んでしまいました。
そして今日も休みました。
今日、親に
「もう先生に顔向け出来ないよ！！」
「あきれた。友達が離れていっても知らないからな！」
などと言われました。
私だってこんな事したくないんです。
今までに ここのサイトに何回もスレたてたことあるけど、こないだは
「甘えているだけだ」と言われショックをうけました。
最近、こんな事が多く、うつ状態です。
でもこの事を親に言ったら親は
「おまえは うつ じゃない。」とか、精神科に行きたいと言ったら
「おまえは あんなおかしい奴らが行く所におまえは行くのか？！」
などと言われ、精神科に行けないままでいます。
もう余計 頭が痛い。お腹が痛い。ふらつく。
もうこんな事になって苦しい、助けて下さい。もう死にたいです
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こんばんは。私にも主さんと同じ年頃の娘がいます。
うちの娘はね小学校の時皆勤賞でした。元気だけが取り柄😃でもね、中学生になった時から、どんなに具合悪くても行ってた学校、簡単に休むようになっちゃった💧 人間て心や体がSOS出してる時って自分でも解らない力で自分を守ろうとするの。
人って生きていく為にはいろんな試練を乗り越えなきゃだけど、その前に充電期間も必要だと思うのね。それが人によっては一週間であったり一年であったり…歳の頃も様々だったり。 時間は全ての人たちに平等に過ぎて行くの。金持ちも貧乏人も同じ時間だけ歳を取る。でもね自分の過ごしてきた時間を大切に出来る人が素敵に生きられる人なんだと思うな。後悔なんて当たり前！それを糧に出来る人が強い人。今休んだら休んだ分後から取り返せばいいの。まだ10代じゃない。おばさんの歳になるまで丁寧に生きて。
金曜日がつらいのね。分かるよその気持ち。じゃあ楽しい金曜日にしよう。その前に土曜日の予定たてようか？
学校行きたくない？明日もし行けたら土曜日に自分へのご褒美考えようよ。一日中寝てるとか、好きな本一日中よむとか。絵が好きって言ってたね。外にスケッチに出掛けてみるとか。でもどうしてもだめなら、お母さんに主さんの気持ちをぶつけるしか無いかな？本当に辛いんだって。
あの…学校行った方が良いと…授業内容が分からなくなってませんか？それを補うには塾等しかないので、精神的に学校はきつい時は塾に行ってでもレベルを戻さないと受験も危ないかも！自分に自信を取り戻すためにも！
余裕があれば何故学校に行きたくなくなったのか何が原因か、自分で自分を分析してみてノートに短く書きそれの解決策を3つ以上出し解決出来たら線ひいて消していくとかそれをやると答えが見えてくる時もあるかも！分析癖をつけるとこれから先とっても精神的に楽になる事も！
主さん昔の私みたい。親が理解してくれないのが辛かった。唯一の頼れる存在だったのに、私の苦しみ親は何一つわかってくれなかったんだよね。親はさ、すごく心配しているだろうけど、今は何とか学校に行かせたい、行かせなきゃっていう事だけ。うちの親はそれだけだったよ。私がいくら辛いと訴えても親には届かなくてさ、死ぬ思いで私が学校に行くと泣いて喜ぶの。なんか切なくて悲しくて涙がでたよ。色々な気持ちがごちゃまぜで、私あの頃一番死にたいって思ってたよ。結局私は学校にいけなくて、近くの河原で絵を書いたりしてました。今まで色々あったけど、この年までなんとか生きられました。学校いけなかったけど今生きています。何の解決にもアドバイスにもならなくてごめんなさい。ただ主さんの今の精神状態や気持ちが痛いほど分かります
いや、本当に甘いよ😥私だって親に何度も訴えたけど一度だって休ませてくんなかったよ。理解者も居なかったし辛かったよ。休ませてくれるだけ良いよ。鬱は薬で治るもんじゃなくて、最終的には自分の力や家族とか友達とかの協力で治るもんだと思うよ。理解者が居ないのは辛いね。理解するのもそんなに簡単じゃないから仕方ないかな。鬱でも頑張って働いてる人は居るからね、何度投稿しても甘いもんは甘いです、回答でそんなにショック受けるならあんまり投稿しない法がいいよ😥
おはよう！学校…休んじゃったかな？
主さんのお礼レスの中に御両親と話す時間が取れないとありましたね。だったら手紙を書いてみましょうか？お父さんに対する思い、お母さんに対する思いそれぞれに。文章ってね不思議な力があって、書く事によって自分を冷静にさせたり、読む事によってその言葉が持つ重さを感じる事が出来るの。いま主さんが思う事を、心を込めて書いてみて。
それと☝お休みしてても、生活習慣は乱さないで。朝きちんと起きてご飯食べて、そして出来る限りでいいから教科書も開いてみよ。
今日の気分はどんなですか❓😃
実はウチの兄弟も登校拒否でしたけど、最近は登校拒否や友達とうちとけない方が行く（学校は一緒だけど）クラスに行っています。 最近では学校の話を楽しそうにしてます、年齢は主さんと同じかな～主さんも いきなりみんなと一緒に頑張れとは言いませんが社会との繋がりを切っては取り返しのつかない事になってしまうので、本当にダメなら休んだってイイよ、無理し過ぎて自分を追い込まないでね🙌あと友達に勇気を出して話してみても大丈夫だと思うよ😃
はじめまして、主さん。来週から学校に行けるといいね♪ それから、お父さんとお母さんには、心配かけてごめんね。だけど、私はお父さんとお母さんの娘だよ。だから今はだらしなく見えるかもしれないけど、信じて見守っててほしいと伝えてみては？ そして、主さんも、キツい時はしっかり休む。調子のいい時は学校行くの。今の状態をダメな事と決めないで、何かの通過点と考えてみて。焦らないで。考えて、ｸﾞﾙｸﾞﾙの渦巻きに入りそうなら、またここに来てくださいね。
今、先生から電話がきたそうで、父親がでました。
「大丈夫ですか」
と先生がいうと父親が
「月曜日からは元気に行けます」
と言ったそうです。
その後 私に
『月曜日はちゃんと行けよな。恥かかせるなよ！』
と言われました。
私はどうすればいいんでしょうか。
78です。先ほどお話したように、まずは今の状態に自分も戸惑っていること、少し時間がほしいことを話してみては？ 話し始めるときは、怒らないで聞いてほしいと伝えてみて。お父さんとお母さんが時間ありそうな時をみて。まずは伝えることだよ。泣いても、上手く言えなくてもいいからね。
たしかに、私も同じ体験があります。
しかし、甘えてばかりはいけません。
私は、親に話そうと思える勇気がなかったので、一番の友達に相談しましたょ。
学校が違かったりもしたけど、電話をしたら、すぐに相談にのってくれました。
だから、君も『親友』に言ってみたら良いですょ！！
きっと、耳を傾けてくれます。
怖がらなくても良いのです！！恐れることはないのです！！
それに、学校を休むのは、恥ではありません。
私の兄も、小さい頃はとても身体が弱く、しょっちゅう学校を休んでました。
あなたみたいに身体の弱い人はたくさんいますょ！
きっと、月曜日からは学校に行けますょ！！
頑張ってください！！
甘えじゃないよ😃
ちゃんと自分を見つめてるもん⤴
心療内科に受診させてもらえないなら、児童相談所に行ってみて‼
相談所なら保険証もお金もいらないから☝
家から出られなかったらフリーダイヤルで命のダイヤルに電話してみて‼
各都道府県で設置されてるからタウンページに載ってるよ‼
今まで１人でよく頑張ってきたね‼
エライよ😃
あなたは勇気があると思います。私は偏見なのか診療内科に行くのは抵抗がありますねぇ… 精神科という響きに親御さんは抵抗や偏見があるのでは？診療内科って言ってみてもだめかな？ あなたは今精神科じゃない病院とかに通院してる？もし通院してるならそこで相談してみるのもいいよ～ 何か力になってくれると思うよ
体が弱い、てどのようにですか？詳しいことが何もなかったので、甘えるな、と失礼ながら思います。
このまま体が弱い、体調が悪い、を理由にしていたら貴方自身なにも成長できないと思います。途中で早退してもいいから、できるだけのことをしてみては。親は心配してるからたまにキツイことを言うかもしれませんけど、悪い方にとらないでください。
甘えじゃあないよ絶対にね😁よくこれまで一人りで頑張ったよえらいよ命のダイヤルにかけてすべてを話してみなよきみは十分に頑張ったよえらいよここにくる人はみんな悩みを持ってるよきみは一人じゃないよいつでもみんな待ってるよまたここにきなよ
とてもつらいね、これからどうしようかね。ここのみんなと一緒にゆっくり考えていこうね。そしてできる事から前に進んでいこうね
私の一つの考えだけれど、とりあえず朝起きてご飯食べて学校の門までいくなんてどうだろう。もしも門をくぐれたら一時間だけでも、授業をうけてみる。クラスが嫌なら保健室などで一時間過ごし早退する。一時間以上いれるなら限界までいてみる。親は毎日あなたに厳しい事をおそらく言うよね。それはとてもきついと思う。だけど日数が経つ度に少しずつ何かあなたにも両親にも変化があるんじゃないかと私は信じています
あなたがもしも本当に体の具合だけが悪いなら具体的に聞かせてください。頭が痛い、お腹がいたい、吐き気がする、だるくて起きられない、など。色々あるよね?
原因を根本から考えていくとまた新たないい方法がみつかるかもしれません。
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