若年性腰痛
ヘルニア気味で腰痛がひどく長時間立っていたり座って姿勢を保つことが出来ません。気をつけの姿勢から前屈をしても腰を２０度ほど曲げただけで腰骨から腰周り(背中側)に激痛が走ります。
まだ年齢も若いのに将来が心配です。大好きな草野球も満足にやれません。
日常生活が苦になりそうです。車の運転、起き上がり、お風呂等痛みます。
どなたかアドバイスや対処方を教えて下さい。
No.1657815 2011/08/22 23:15(悩み投稿日時)
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ヘルニアではないですが、私も体の痛みに悩まされています。
仕事ができないのが辛いですよね…。
ヘルニアの友人は、逆に体を鍛える事で対処してました。
いまも体を動かす仕事（インストラクター）をしています。
私も求職中ですが、なんとかうまく付き合って行く事を考えています。
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