ガリガリ😥
157㎝39㎏のガリガリ体型で悩んでます💧
22、3歳の頃から毎年健康診断で痩せすぎと言われ凹んでます😥朝昼晩と3食しっかり採っているし病気もしていないのに何故こんな体質になってしまったんでしょうか💧私と同じ悩みを持っていて体質改善できた方っていますか?又、何かアドバイスありましたらお願いしますm(__)m
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以前同じような悩みの女性の太る方法を📺で見ましたよ😊
「痩せたい」人が多い中、「太りたい」も中にゎいると。
その📺でゎ「炭水化物を食べまくる🍜🍝🍞🍚」と。できるならおやつも「炭水化物🍙」
ラーメン&ライスみたいなのが特に👍
📺の女性ゎちゃんと太りましたよ😊
炭水化物たらけゎきついかもしれないけど、何でも『慣れ』だと思います😊頑張ってくださいな💪
私は155㌢37㌔です。体軽いし、むしろ周りより健康だし、病気、入院した事ないし気にしてません。昔からガリガリでしたが、胸が大きいので満足してます。これでペチャパイだったら頑張って太るけど…。
ちなみにに炭水化物大好きで、お菓子&甘い物が嫌いです。朝昼晩ちゃんと食べてます。
痩せてる痩せてないよりも健康か健康じゃないかが大切だと思います。
ただ出産だけが心配です。
私も小さい頃から痩せ型で167cm、48kgです。胸も全く無いので、ホント太りたいと思って1日5食ぐらい暴食した事があったんですがあまり効果がありませんでした。逆に食べ過ぎて具合悪くなりました😩。
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