イライラする

回答9 + お礼8 HIT数 3229 あ+ あ-


2011/10/05 18:09(更新日時)

私は親が二人とも警察に捕まり、父親にエッチな事をされてつい最近もずっと信じてたおばあちゃんがそこ嘘つかなくていいやろって所で嘘ついててキレしたら止まらないからいつも警察沙汰になるから年に一回も怒らないし、先生からも日常態度が悪いせいでもあるけど嫌われてて友達が三人くらいしかいなくて、その友達の一人にいつもおごらされてて、でも嫌われたくないからいつもお金出してて頭も悪くて高校に行きたいって先生に言ったら笑いながらお前に行けるわけないって言われて好きな人も友達にとられて親も離婚しちゃったし弟は障がい持ってて何でも弟優先で周りの女子と比べて目細いし性格悪いし男たらしで今まで20人以上と付き合ったけど好きな人の事が忘れられなくてキモいし
しかも最近では放課後になると自我が保てなくて叫んだりするし、みんなからは明るいとか優しいとかいつも怒らないとか言われるけど、本当はみんなに怒りたい事とか言いたい事あるけどキレたら止まらなくて口悪くなって殴るから我慢しないといけない

私はどうしたらいいんですか



No.1682657 (悩み投稿日時)

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No.2

No.1さん
レスありがとうございます
とりあえず落ち着く事にします
深呼吸から初めてみます

No.5

No.4さん
レスありがとうございます
イライラしている時は脳に酸素が足りてないんですね
初めて知りました
明日またイライラしたら深呼吸します

No.7

No.3さん
レスありがとうございます

私が全部悪いです
私の性格が悪いと精神が弱いから友達もできないし校則も法律も守れない
性格が悪いから好きでもない人と付き合うし好きな人の好きな人が誰かわかってるのに応援できない

私は最低です

No.8

No.6さん
レスありがとうございます。前から行こうかなって思ってたんですけど児童相談所行くほどの事じゃないかもって思ってました
でもどうせお父さんは後一年半出てこないし、お父さんはたぶん覚醒剤の後遺症みたいなのが出ると思うのでやっぱり見捨てきれません
一応親なんで…

No.10

No.9さん
レスありがとうございます
文章力なくてスミマセン

No.12

No.11さん
レスありがとうございます
色々試してみます
今日からノートに書きます

No.15

No.13さん
レスありがとうございます
私の文章力がないんでしょうか
すみません

No.16

No.14さん
レスありがとうございます
今日学校でイライラした時に深呼吸したらちょっとましになりました

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