これで鬱？
寝付きが悪く診療内科で入眠剤としてマイスリー５mgを処方してもらってます
先日、通院の予約を忘れて、「子どもが不登校で暴れたりして、朝まで覚えてたのにすっかり忘れて💦自分でもショックを受けてます🙇」と謝罪かつ相談したら、「鬱傾向があります」と言われてしまいました
「家事などはできてますか」と質問を受けましたが、確かに子どもが問題行動を起こしている渦中は、頭が一杯で家事も多少手抜きになる事もありますが、遅くとも翌日には切り替えてます
敢えて趣味を持ち勉強もしています
鬱と思えるのは、成人式姿の子達や赤ちゃん連れのお母さんを見かけて、ふいに涙が出たりします
テレビを見てても親の心情を揺すぶる場面ではよく涙ぐみます
冷蔵庫を開けて目的を忘れたりもあります
これは鬱傾向ですか？
簡単に鬱という医者に少し不信感を持って病院を替える事も考えてますが、近所ではそこしか診療内科がありません💦
意見を聞かせてください🙇
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抑うつ経験者です。
まだ鬱の一歩手前の状態なのかなと感じました。
私も主さんのようなノイローゼ状態から 段々と家事も出来なくなり 台所に立ち包丁を持つと震えが止まらなくなって そのまま何も出来なくなることが続きました。
夜もなかなか眠れず眠剤にもお世話になりましたよ。
鬱にならない為には 頑張らないこと。
手抜きや妥協をしながら リフレッシュを沢山すること。
主さんのように 趣味や勉強をすることで辛い現実逃避が出来ることはとてもいいことだと思いますよ。
思い詰めないことです。
今は、薬を出して儲ける為に簡単に鬱病と診断する医師が多いらしく、医師の言う通りに薬を飲むと、一日中眠気が取れず、頭がボーっとして何もできない状態になる確率が高いらしいです。
私は３年前に鬱病と診断され、言われるままに薬を飲み、一日中寝ている状態が一年続きましたが、旦那のボーナスカットで働かざるを得なくなったので、思い切って通院も投薬も勝手に止めました。（薬を勝手に急に止めるのはいけない事と後で知りましたが…）
薬が抜けるのに１年半ほどかかりましたが、今はたまに凹むけど、頭もスッキリして、誰もが知る大手企業で派遣で仕事してます。
でも、ちょいと若年性更年期障害の可能性もあります。
主さん、鬱病と更年期障害って紙一重です。
一度婦人科を受診してみてはいかがでしょうか？
的確な答えになってなくてごめんなさいm(_ _)m
うつ傾向なら世界中至るところに居ますよ。
嫌なこと、悩み事があって憂鬱になるなんてのは人間の自然な当たり前の感情ですよ。むしろそうならない方が病気だよ。
うつ傾向がうつ病の始まりではありません。
うつ傾向が病気にされたりしたら、世の中病人だらけです。
安易にうつ病とかうつ傾向だなんて言っては薬を処方したりする医者は信用しない方がいい。
鬱ではないでしょう。
お子さんに対する余裕とゆとりをもった心持ちが必要でしょう。
その子が一体何を望み、何を必要としていて、何がしたいのかということを霊的な視点で見ることが必要です。
お子さんの自由意志を最優先に、助言提案はできても強制はできないのです。
冷静に整然とした姿勢が必要です。
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