マタニティヨガ

>> 1 私はHappyマタニティヨガというDVDが付いた本を買いました📖 ゆったりして気持ちいいですがゆっくりしすぎて物足りない感じが… 私もオ… 💬ありがとうございます。

タイトル聞いたことあるかもです😃
体調にもよるけど、終わったあとにスッキリするかんじのがいいですよね。
私は今のところ、ケンハラクマ氏のラジヨガ体操っていう、ラジオ体操感覚でできる短時間で終わるヨガを毎朝やってます😉

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>> 2 妊娠中に痩せると生まれてくる子が『餓鬼』にマークされる。 糞ガキとか子供という意味の『ガキ』でなく、仏教用語の『餓鬼』ね。 餓鬼… 💬ありがとうございます。

誤解させてしまったみたいです💦
痩せたいんじゃないですよー(^_^;)
毎日ストレスなく過ごしていいお産をしたいんです。
体重も減らしたいんじゃないのでご安心ください🙇

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>> 5 ２さん勘違いしてますね…😥 マタニティヨガは痩せる為のものじゃないのに💧 ラジオ体操感覚なヨガもあるんですね💡 私のはヨガの最初に行う準備… 💬感謝です☺💕

マタニティヨガをやってる産婦人科いいですね😍うらやましい！
私は大学病院なんですが、緊急時の対応はいいみたいだけど、代わりに何もかもがえらく古びてて(^_^;)ヨガなど妊婦さんに嬉しいサービスは皆無です💦

アマゾンで人気上位だったＤＶＤあったんですが…名前ど忘れしちゃった🙈

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>> 6 1500円ぐらいだったかな⁉マタニティヨガの本とDVDのセットで産前と赤ちゃんと2人で出来る産後のヨガもあるのがおすすめです⤴ 肩こりと腰痛… 💬ありがとうございます！

1500円とはお手頃ですね😍
あるかなあとネット見たんですが、どれももっと高くて…もしタイトルわかれば知りたいです😃！

今日仕事中にお腹がつるような痛さと腰が痛くなったりしたので、体調いいときにヨガやるようにしたらコントロールできるのかなあなんて思いました😩

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