PTSD?
大学一年生です
勉強の悩みです。
中3の冬、 ちょうど期末テスト(数学)前日に祖母から会社の倒産の電話が掛かってきました。
父親も祖父母の会社に勤めていて二億ぐらいの連帯保証人だと言うことは知らされていたので
パニックになってしまいました。
次の日テストは受けに行ったものの
パニックになりすぎて何が起こってるか全く分からない状況でした。
何故かそのテストは点数が良かったのですが
それ以降テストが怖くなってしまい
テスト勉強が手につきません。
一週間前から始めても
前日の記憶しか信用出来ないというか
計画的な勉強が出来なくなりました。
テスト期間は自信もないし異常な孤独感に襲われます。
内部進学なので三年間苦しみながらもなんとか卒業し大学生活を満喫してたのですが
今回の期末で同じ症状が出てしまいました。
テストが異常に怖いし筆記テストに限り異常に自分を信用出来ないのです。
これはいわゆるトラウマ(PTSD)と考えるべきでしょうか?
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ありがとうございます。
でも その出来事があるまでは勉強に対して恐怖心も無かったし
なので中学受験で第一志望に行けました。
中学の時もヤバい寝てしまったなんて事もあったし
そんなにテストが怖くてしょうがないなんて事は無かったです
テストは受けられるけど
テスト前は誰にも会いたくないです。
そして部活も休んでしまいこれから事情を説明しなければなりません。
高校卒業してから今までケッコー頑張って元の自分に戻れていたのに💦
もう人生はい上がれないかも💦
PTSDで言うトラウマ(心的外傷)は、極限的に大きなものを指します。
例えば、戦争、テロ、甚大な自然災害、人の命が奪われるような深刻な事件事故です。
主さんのショックは、確かに大きなものだったと推察します。
しかし、上記の事柄と対比し、また、(精神的にも経済的にも)学生生活も営めていることからも、PTSDと考えるのは極端だし早計です。
むしろ、主さんの心の中で、テストを回避したい気持ちが強いのではないでしょうか?
それが、過去の出来事と重なってしまっているのではないでしょうか?
考えてみれば、主さんは、御身内の倒産も負債も乗り越えて、何だかんだで数年間、幾つものテストを乗り越えてきたはずです。
確かに、今、直面している現実はハードだしプレッシャーも大きいでしょう。
でも、主さんには乗り越える力があるはずなのです。
…病気と診断されれば、自分の不調の理由付けになるから、一時的には安心します。
でも、そこから這い上がるのには何年もかかるし、世間の偏見も厳しいし、社会での居場所を見つけにくくなるのが現実です。
病気じゃないに越したことはありません。
勿論、つらかったら、カウンセリングなどを活用するのはOKです。
ありがとうございます。
最もな意見だと感じています。
僕は病気のせいにして今の現実から逃げようとしています。
確かにこの三年間は辛かったです。
テストの度に症状が悪化したのも事実。
ただせっかく乗り越えたのに今病気のせいにしてしまっては一次的な安心があるだけですよね
頑張ります(^^)
再々レス、失礼します。
ショックなニュースが飛び込んできても点数が良かった事実。
3年間、乗り切った事実。
↑これらは、主さんの強さと賢さの証拠だと思いますよ。
主さんは、信じるに足る自分をお持ちなのですよ。
この先、不安に苛まれたら、これを思い出しては如何でしょう。
ご自分の経験と実績を信じてくださいね。
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