お腹出てる男の決意

ポッチャリなお腹は好きですよ(例えて言うなら見た目は普通に近いけどお腹がポッチャリ)

触ると気持ちいい👍

でも肥満で病的にお腹が出てる人は少し気を付けたほうがいいと思います。

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わたしの彼はお腹がちょっとポッチャリです❤


チビガリなわたしはそんな彼に抱き締められるのが好き…包み込まれる感触にうっとりです。

でも彼限定の感覚なので(*v.v)

恋人が良いって言うならありじゃないですか？

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20歳でお腹出てるの？

終わり。

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やはりだらしない感じは否めない

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大丈夫。👍俺も４～５年前までは７０キロ台だったけど今はまたリバウンドして９０キロあるよ。デブです。もし気になるなら痩せればよし👍俺はメタボ😂

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お腹出てるということは他も太ってるんだなぁ～

男性がお腹出てるの見たらＨの時に冷めちゃいますね

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私はダメだなあ。。。その時点で恋愛対象外かも。
でも人によりますよ。
くまさんタイプが好きっていう女性も多いから。
私は彼氏が細マッチョだからそう思っちゃうけど、人間性に惹かれたら気にならないのかも。

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自分が気にしなきゃいんじゃないですか。
お腹でてるからといって世間にひどく迷惑かけてもいないですよ。

ただ、鏡に映った自分の裸は醜いです。
加齢と共に衰える肉体は見るにしのびない。
少しでも、衰えを遅らせるように鍛えるしかありません。

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二十歳で腹出てるって💦

はぇ～よwww

全体的に太ってるならわかるけど

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他人に言われないとダイエット出来ないの？ それじゃダイエットは無理。

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皆さん、本当に有り難う御座います。
１日一食でも体重変わらず、猫背っぽいし意識しないと座禅?組んだ時に胸とお腹くっ付きます。
今リアルに計りました。
素足１８２ｃｍ
体重１０６キロ
胸１１２
お腹１２０
太もも６６
力こぶ辺り４１
首の縦が１０
首まわりが４４
脚が９１
体脂肪は２９％
です。
肉割れがあるし、
はぁ
本当、ため息ばかりです、
服はジャージ好んでしまう体型ですし、Ｂ系服あまり好きじゃなくなりました、だけど着ないとお腹出てるの分かるし、
皆さんのコメントでアドレナリンを出したかったです。

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100キロ越えてるってただのデブです

痩せましょう

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もう…お腹だけじゃ無いでしょ(^^;💦


20キロは減量しないと夏場に嫌われるよ？

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>> 12 100キロ越えてるってただのデブです 痩せましょう 有り難う御座います。
しかも数値が最大知「肥満」ですからね‥
漫画とか三次元のヒーロー的な主人公にはお腹出てるのいないですよね‥

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>> 13 もう…お腹だけじゃ無いでしょ(^^;💦 20キロは減量しないと夏場に嫌われるよ？ 有り難う御座います。
ですよね‥
昔の写真が凄く何か良い
今は写真すら撮りたくないです。

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健康的な体が良いと思います

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とにかく 「走れ」

晩飯なし

それが一番早い

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おはようございます。
有り難う御座います、高校３年に着ていた制服昨日着れたけど窮屈でした、
６千円ぐらいの細身?ジンーズはしまらなかったです。
ダンベルを上にやった～ってポーズしたら首が隠れました。
走るにはまだ体が出来ておらず、ウォーキングにします、

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ちょっ、一日一食しか食べないの？そりゃ太って当たり前だ。そんな生活してたら太り続けるよ。嘘だと思うなら「食事制限の罠」で検索してみなされ。

ダイエットで一番良くないのはストレスを溜め込むこと。哺乳類の体は、ストレスを感じると脂肪を蓄えるようにできてるから。ストレスを感じてなくても、充分な栄養が体に入って来ないってだけで、その個体の体は、だんだん効率よく脂肪を蓄えるようになる。砂漠のラクダみたいにな。

いくら自分に厳しくしたって、やり方が間違ってたんじゃ効果は得られないし、他の病気にかかる可能性もあって危険だ。

まず検索からでいいから、ダイエットや科学に関する正しい知識を身に付けろ。

頑張れ！

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(￣▽￣;)…二十歳でそれはまずい

ダイエットファイト
(^-^)

ちなみに間食はしてないよね…？

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>> 19 ちょっ、一日一食しか食べないの？そりゃ太って当たり前だ。そんな生活してたら太り続けるよ。嘘だと思うなら「食事制限の罠」で検索してみなされ。 … 有り難う御座います

早速検索してみます、
参考になるコメント有り難いです。
フライパンに油を引いて、８６４グラムの豚肉を適当にこのぐらいと取り出し、味付けし、ご飯にのせ食べます。
多分３００グラムは食べてます、夜は食べず
炊飯器は３合ぐらい炊いて２日で食べ終わります、
飲み物は黒豆茶です
お菓子は食べず
こんな感じです

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>> 20 (￣▽￣;)…二十歳でそれはまずい ダイエットファイト (^-^) ちなみに間食はしてないよね…？ 有り難う御座います。
間食って
食べ終わって、ちょっとつまむ程度の食事ですか?
それはないです、
食べる物がないので、
コンビニで、バニラクッキーと言うスーパーカップのアイスが好きで、あれは一気に３つとかはヤバいですよね?

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心配すんな！

もてるもてないは基本、人間次第なんだから。

腹の出っ張りなんか関係ねえよ。

でなきゃ相撲取りがあんなもてるはずがない。

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>> 23 有り難う御座います。
兄貴‥
相撲さんは👌これです‥
じゃなきゃ暴動起きてます‥。

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うーん、ちょっとありそう。
ぜい肉じゃなくて筋肉ならまた違うな。
ご飯を減らして野菜食べたら？。もやしは茹でたり炒めたりして簡単に食べられしボリュームあるよ。

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私の彼お腹ぽっこりでています！！
おなか触ったり口でブゥゥ!!!とふいたりして遊んでいます🌱

熊みたいでかわいいです💓

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性格による。


穏やかな優しいポッコリはいいキャラの素敵な男性。

傲慢な態度のポッコリは
ただの肉。

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健康なら何も言うことはない
ぽっちゃりも大切なパートナーならかわいいもの
独身で彼女もいないなら磨かないと

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なんて旨そうな飯なんだ…いや問題はそこじゃない。

食事制限について検索してみたかな？飯を３回に分けて食べるべきだってのは分かったよね。一日の合計量自体は少し増やしてもいいぐらいかと思う。野菜か米を増やすと良い。豆腐なんかでもいいね。

腹八分目(はらはちぶんめ)という言葉があるように、飯だからって腹一杯食う必要はない。ストレスを溜めない程度に、何回かに一回、腹一杯飯を食えばいい。

一日にアイス複数はヤバい。スポーツドリンクもヤバい。特に夜入浴後のアイスやスポドリは確実に太る！晩飯は20時まで。それ以降は何も食べない。アイスなら一日一つ、晩飯前までに食う。ポテチとかもファミリーサイズは、やめとけ。アイスやポテチ、スポドリとかもカロリー計算に入れること。睡眠不足も脂肪が蓄えられる原因になるからよく寝る。

どうかな、できそう？無理そうだったら無理って言ってくれていいし、検索でも分からなかったこととか、なんか質問ある？

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私もお腹が出ていて、あまり人のことは言えませんけど、イメージとしては自己管理ができてないだらしない感じですよね。

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見た目は普通でやせ形だと思ってたのに、服を脱いでみたらお腹だけﾎﾟﾁｬﾎﾟﾁｬ
してる感じが一番やだ😲
出てるなら服の上からでもわかるぐらいﾎﾞｶ～ﾝ💣と
出てた方がいい😄

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４０、５０のオッサンならまだしも、その若さで⁉

ちょっとは運動しないと💦

男なら多少なりとも体鍛えてて欲しいです😣

病気とかからだが不自由とか理由があるなら仕方ないけど…まあでも見た目をカバー出来るだけの人柄があれば問題ないなぁ、私なら💨

でもね、ただの運動不足で太ってる人って心にも脂肪がたまってるんですよね💧

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皆様、沢山のコメント下され本当に感謝します。
ありがとうございました。
新たにスレを立てたいのですが宜しくお願いします。

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