息苦しい
人と話すとき緊張して顔が赤くなり上手く話せません。
人の視線が過剰に気になり息苦しいです。
お店で店員さんに話しかけられただけで心臓がバクバクします。上手く会話できません。店員さん以外にもとにかく初対面の人と話すとき緊張して会話が続きません。
会話しているときが苦痛でなりません。
どうしたらいいんでしょうか？
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No.1805444 2012/06/10 22:52(悩み投稿日時)
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私も20代の時はそうでした。
ある奇妙な症状で死ぬほど悩み半信半疑で精神神経科へ行きました。
人前での自分は今では大分変わりましたがまだ症状は完全じゃないし、もう10年以上薬が辞められません。
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