心の病のかた 話しませんか

初めまして、今晩は。２０年前私は心療内科の世話になっておりました。まるでその頃の私を投射しているような感覚です。
それを踏まえて申し上げます。アナタは生まれた価値も、生きる価値もありますよ。
因みに、私は薬を絶って凡そ２０年です。

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まず、最初に言っておきたいのは、誰でも、鬱病の境目にいるって言うこと。なる、ならないの違いは、逃げないで、原因を取り除くこと。

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１さんレスありがとうございます。


暖かいお言葉
泣けてきました


涙がとまりません

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２さん ありがとうございます。

病気を理解し頑張ろっ思って

ふと突然に 何しとんだろって


なんであたしがうつ病にかかったんだろって

ひどく疲れやすくなって 不眠症で


朝がくれば、また１日はじまって


夜がきたら 異常なほど不安や 恐怖心がでてきます

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2番

そのレス鬱陶しい
いらない
主はそんな言葉求めてない

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勿論、今は凄く辛いでしょうし私も辛い時期は御座いました。しかし、全ては生きる痛みと考えると大抵の事は平気になれました。
勿論、スレ主様に進める訳では無いですから誤解しないで下さいませ。

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再レスありがとうございます。

賢二さんどうしたらあなたみたいに


元気なれますか

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こんばんは。
私の数年前と全く同じでびっくりしました。涙がぽろぽろ出てきちゃって常に絶望感に襲われてました。

たぶん主さんは頑張り屋さんではないですか？

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ここはとやかく言う人いるから💦
余計傷つくかも知れません‥
雑談のほうで誹謗中傷無しで って断り入れてスレ立てたほうが😥

失礼しました💦

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私的には、人間とは（個人的）にこうあるべきと少し先の目標を作りました。
勿論、毎月目標を見直して自分がどう頑張っても達成しないなら、遠慮なく過小修正します。
勿論、数年単位の長期計画ですよ。今日明日に治るわけでは無いです。

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学生さん８さんレスありがとうございます。



よく見抜けました、

頑張りやさんで
いいこでいなきゃ 本当の自分だしたら

嫌われる 病院いけ入院しろ

あたしならできる

現状で失うものないでしょ

プレッシャーすぎていっぱいいっぱい なって


胃の不快感があり

吐きそうなって 胃薬や安定剤でたえ


つかれたんだ もう

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一個ずつ
できることから

今は仕方ないんですよね

頑張っても 当たり前
努力も認められない

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見ている方はいらっしゃると思いますよ。
周りを信じられては如何でしょうか？

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やっぱりそうでしたか😊


いいこでいるために、どんどん自分で自分に負担をかけていって疲れてしまったんですね。


主さんは、心の調子が崩れてきた原因とかキッカケを考えたことはありますか？

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カミングアウトしてから治療してください。あなた次第です。

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こんなスレ待ってました❗

僕もうつ病を患っており、毎日が病との闘いです。

心の病の苦しさって実際病んだ人にしかわからないですよね。

主さんとはぜひ、色々話したいと思います❗

もしよろしければメアドもお教えしますが、いかかでしょうか❓

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人との関わり合いがあると悩み続けることになるのですから、主さんも孤独を楽しむ方向に向けて行けば気持ち楽にならないかな。

僕はそのようにして回復期を経て今の命があるよ。

これがなかったらとっくに‥

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学生さん８さんありがとうございます

崩れてきた原因

もうどうにも無理なんです

死にたくなりました

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悩める人16さん ありがとうございます。


もう いっぱいいっぱいですあたし

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16さん

ここは個人的な連絡先とかは禁止ですよ。レス削除されますよ💧

主さん、生きるのに価値とかあるのかな。

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主さん、私は今現在主さんと
ほぼ同じ状態です。
何故自分は生きているのか
毎日かんがえます。私なんて
生きている価値も意味もないような
気がして、毎晩眠る時（なかなか
眠れませんが）このまま目が
覚めなければどんなにいいかと
思います。でもどんなに辛くても
やっぱり朝は来て、世の中は動いて
います。私達はちっぽけですね。
最近は本当に、どうしてこんなに
辛いのか、何が悲しいのか、理由も
分からずにいます。
ただ生きているだけ。
でも、それでも私達は自分の命の
終わりが来るまで、生きなくては
いけないんだと思います。
この先どうなるのか本当にわからない。
でも私ももう少しだけ生きてみます。
主さんももう少し生きてみてくれま
せんか？

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通行人２１さんレスありがとうございます。

今やめていた 禁酒 のんでしまいました

かなりえらいです のみなれてないんで

目をとじたら ぐるぐる回っています

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私も心の病にかかりはや7年経ちます。
ようやく表情もでてきて笑えるようになりました。
主さんと同じような時期がありました。
夜になると被害妄想に捕らわれ、勝手に涙が溢れてきては自殺願望が離れなくて、虚しくて寂しくて生きる価値なんてないってずっと思ってました。
その繰り返しですごく苦しかったです。
主さんの気持ちわかります。
くさいけど、「やまない雨なんてない、いつか雨はやむんだね☆雨がやむまでなき続ければいい」

私はこの言葉に救われました☆
うる覚えですが、Gacktさんのアルバム曲にこんな言葉がありました。

きっと無理しなくていいんです。

そんな気がします。

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レイさんありがとうございます。

今めがさめ よんで

気持ちが楽になった感じがします

うつ病
あなどれない病気です


ゆっくりでいいんよね

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自分が病だとは思ってませんが、超心配症です。

リアルでは相手をたてたいのに逆に傷つけてるんじゃないかと、言葉選びに苦悩しています。

病気だとこれ以上に苦しいんですよね。

お互いゆっくり無理せずにいきましょう。

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主さん、おはようございます。
自分も永い永い間、暗闇の中でもがいています。

闘いに疲れ果て、今日自死する気でした💧

レイさんの書き込みを読んで、ハッとしました。

止まない雨はない、ですよね。
泣きながら、もう少し生きて見ます。いや、生き抜いて見せます。

レイさん、ありがとうございました。

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主さん。落ちてる時にこのｻｲﾄは更に毒ですよ。傷口に塩を塗るようなもの。


匿名なのを良いことに都合の良い病気が増えすぎとまで言う人もいます。


個人としてはSNSで開設されてるコミュニティやサークルをお薦めします。

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