AD/HD者向けの自己啓発本教えてください。
いや、無いと思いますけど、駄目元で。
自己啓発本を少し探してみたのですが、大概は精神論か、取るべき習慣のことしか書いていません。
そして、そのどちらもが長続きしないのがAD/HDです。
（主に、作業記憶や手続き記憶などの不足と、ストレス耐性の不足によると思われます。つまり先天的に自分のやるべきことをうっかり忘れやすく、根性が無いため、自己管理ができないらしい）
そういった人間が手に取るべき本というと、何かあるでしょうか？
No.1820115 12/07/12 11:30(悩み投稿日時)
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