5キロ痩せたのに、体型変わらず

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悩める人（ 23 ♀ ）
2012/07/17 22:00(更新日時)

150センチ,54キロのデブです
2ヶ月前は59キロあり、食事制限で、我慢もなく痩せました。

しかし、見た目は変わらず…
デブは痩せるの早いのに、何ででしょうか?
痩身の人でも、痩せたと目に見えるのは5キからって聞いたのに…
何ででしょうか?

やはり運動するしかないですか?
仕事の都合上、ランニングなどはできません。

また、胸を小さく、ふとももに隙間がほしいです！
デブからバランスのいい体型になりたいです！
アドバイスお願いします!