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姿勢

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通行人( 13 ♀ )
12/08/06 14:22(更新日時)

姿勢がよくなる方法教えて下さい。

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No.1831551 12/08/06 01:38(悩み投稿日時)

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No.1 12/08/06 01:46
弱小零細社長 ( 40代 ♂ vmg4w )

通販の…、背筋矯正?背骨矯正?ナントカベルトを付ける。
いつもより視線を気持ち上⬆にずらす。
胸が目立つ(大きくても、小さくても)なんぞ気にしないであるく。
まぁ、やってみん?

No.2 12/08/06 07:24
通行人2 

腹筋・背筋を鍛える。

筋力が足りないと姿勢を維持できないから猫背になる。

No.3 12/08/06 14:21
お礼

>> 1 通販の…、背筋矯正?背骨矯正?ナントカベルトを付ける。 いつもより視線を気持ち上⬆にずらす。 胸が目立つ(大きくても、小さくても)なんぞ気に… レスありがとうございます。そんなのがあるんですね。
探してみます

No.4 12/08/06 14:22
お礼

>> 2 腹筋・背筋を鍛える。 筋力が足りないと姿勢を維持できないから猫背になる。 筋肉はある方で背中とかなんかムキムキで困ってるんでできないです。
お腹割れてるし……

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