息苦しい症状

主さん、こんにちは。とても心配なんですね。ご主人の態度が変わった事も辛いんですね。何か心あたりがあるんでしょうか？

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>> 1 さっそくのレスありがとうございます🙇 恥ずかしい話し 一年前に離婚騒動がありました。今は落ち着いて仲良くなりました。仕事もハードです。元々気の弱い優しい旦那であまり自分の意見も仕事の愚痴も言いません。イライラの原因もわかりませんがもしかして私と居るとストレスになってるんじゃないかと 想像してしまって。。
検索したらパニック障害？に似てるかも知れないです。

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私は低血圧で採血ができない日もあり、息苦しさを感じることがあります。実際、そうなった場合イライラが止まらなくなり癇癪を起こしそうになります。足を高くして横になったり、胸骨を開くように背中にクッションをあてて横になるとだいぶ違います。あと、運動をして汗を流すのも良いです。とりあえず減量頑張って下さい！ストレス発散してあげて下さい！

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>> 3 ありがとうございます🙇 去年は激ヤセしました。今は20ｷﾛも太り自覚はしてます。休みは疲れてかだいたい寝てます😔運動もキライで 夜も遅く帰って来てそれから食事なので量を減らしたり野菜中心の食事にしようと実行してます。あと汗をあまりかきません暑さが身体の中に籠ると言ってました😔心配ですが先日はさすがにヤバイと思ったのか行きましたが普段は大丈夫だと言って病院行きません。
寝る時のアドバイス言ってみますね！

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再です。話しずらい事を話していただきありがとうございます。主さんは旦那さんに理解のある優しい方なんですね。スレから主さんの旦那さんへの愛を感じます。

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>> 5 再レスありがとうございます🙇
愛情なのかわからない自分も居ますよ😔でもこの人は私が居なきゃ死んでしまうんじゃないかって勝手に思ってます(笑)
旦那は自分の気持ちはっきり言わないので私に愛情あるのか正直わからないです💧離婚騒動があってからは尚更。人の意見でコロコロ変わる人なので😔
今は落ち着いてますが同じ状況で繰り返し苦しくなるならやっぱり私がストレスなんですよね？
そんな事考えてしまって病んでるのは私かも知れないです😔

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