リフティング(^o^)⚽

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2012/10/30 18:19(更新日時)

今、リフティング⚽の練習をやり始めたばかりですが
上達するコツや、練習法がいまいち分かりません😅

パソコンの動画でリフティングの方法を見ましたが、実際にやってみると動画のように練習できません💦^^

どなたか、リフティングが得意な方教えてくださいっ!

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No.1869523 (悩み投稿日時)

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No.1

ボールの中の中心点を想像しながらする


なるべく地面から近い低い所で蹴る。


リフティングの最中ボールを回転させない。



足の甲というやより足首にあてる。


ボールは太ももの前ぐらいの高さ以上にあげては駄目。


これらができるようになったら100回は楽勝になります。

No.2

最初のうちは、指で押して1~2cmへこむくらいに空気を抜いたボールを使うと、ボールを正確に蹴る感覚が身に付きやすくなる。

って「すイエんサー」でやってた。

No.3

お二人方、とても分かりやすく説明して下さってありがとうございます!😄

今日、さっそく練習しましたがやはりうまくはいきませんでした💦

あとは、アドバイス通りにたくさん練習してみます!😄

ありがとうございました✨

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