不安障害に なってから
自分に自信がなくなり
段々 自分に甘くなって二年近く働く時間を二時間近く短くして出勤してます😒私はアラフォーで独身で前みたいにフルで朝は家から早く出て１０時間は働きたいと思うんです😃私みたいに 少しゆとり出勤からフル出勤に戻した人いたら最初どのくらいまで辛いですか❓
私の仕事はたち仕事の技術職で平均月五回が休みです 皆さんの仕事やフルで働く前との勤務の時間差と休みも教えて下さい お願いします👊
No.1881025 12/11/25 01:23(悩み投稿日時)
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日勤から夜勤に変わった場合などは、体が慣れるまでかなり時間がかかるでしょうか、
勤務時間が＋２～３時間前後でしょうか？
であれば、体力があれば慣れるのには時間は、さほど要さないと思いますよ。
ただ、慣れたところで、体力や精神力が落ちたりしてヘタってしまうと、辛い時があるかも知れませんよね。
私は家庭の事情もあり半年ほど休職していました。もちろん不安障害パニック障害ありです。介護職です。復帰は週３勤務、１日８時間でした。三ヶ月後より元の週４に戻りましたが元々サービス残業が多いので週３期間が長くてよかったです。今も３連出勤はしていません。メンタル、体力ともに無理なので。主さんは？看護師かな？
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