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元気を下さい。
躁鬱一年ですが、鬱状態なのか最近心がくるしいです。
ほとんど寝て過ごしてます。
どんな楽しい状況でも、気がついたら考え込んでしまってます。
誰か元気を下さい。
No.1899511 13/01/09 17:19(悩み投稿日時)
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29歳・・・お若いのですね😱
何をしているときが楽しいですか？
誰だって楽しい時ばかりではありません・・・苦しいこと、つらい事もたくさんあるんですよ。
起き上がって、外の空気を吸いましょう💦
今、世の中で何が起きているかを知ることです🍀
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