痩せたいけど...

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匿名希望（ 21 ♀ ）
2006/10/30 19:20(更新日時)

私はアパレルで働いているので痩せてないといけないと思うんです。でも、まだ２週間しかたってなくて新しい環境になれなくてストレスでやけ食いをしてしまうんです…ダイエットは明日から明日からって感じになってしまってます。すごい罪悪感が食べてる時にあるんです…どうしたらいいでしょうか？あと効果のあるサプリメントやダイエット方法を教えて頂けないでしょうか？よろしくお願いします。長文を読んで頂いてありがとうございます。