僻んでしまう…
私は人に愛嬌するのが苦手で今までモテたことがありません。３０代でも男性とお付き合いしたこともありません。好きになった人と付き合いたいと思っています。
でも可愛らしい人や笑顔の素敵な人の方がいいですよね…私の顔が自然の時、鏡を見ると面白くないような顔をしています。こんな自分になりたくなかったのに…無理やり笑顔にしても心から笑っていなくて、可愛くないから人に笑われて、僻んでいて自分むなしいです…
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私は、無理に笑わなくていいと思います。
好きな時に笑った方が気持ちいいし、見てる方も幸せ。
確かに愛嬌がいい方が印象はいいです。でも愛嬌ばかりだと信用できません。水商売っぽいっていうか。
ありのままのあなたで過ごしてみてください。きっと感性が豊かになると思う。好きな人が出来たら、自然と笑顔だって増えるでしょう？＾＾
自然に笑顔になれる人、憧れますねー(´∇｀)
その昔、自分の自然な笑顔がキモいと気付いた私は鏡と写メと雑誌で笑顔の作り方の練習したことがあります(恥)
おかげで?面接で”良く笑うしやっていけそうだね”って採用してもらいました。
ただ仲良くなった子には暫くして”いつも同じ笑い方だね”って言われた事も…
でも最初のとっかかりなんつ嘘の笑顔でもいいんですよ!
笑顔の練習はオススメです!
空海っていう歴史上の有名人物がいますが、求聞持法（ぐもんじほう）という考え方があります。本当に心から思っていなくても、言葉や表情に出すことによって、だんだんと思考も変わってくる、っていうの考えがあります。
考えて思って⇒しゃべって行動をするのが普通ですが、そうすると今までの古い考えがあるために、なかなか自分を変えられないけれど、先に言って・表情に出してしまえば、そういう考え方になる、プロセスを逆転させる手法です。
笑顔になる心が無いから笑顔は出来ない、では無く、プロセスを逆転させて、
笑顔を先に作ると、心がその後付いてくるってわけです。
意外と馬鹿に出来ません。
私はこれで辛い仕事を楽しくする礎を得ました。笑顔を作ると、必然的に心の中でも笑ってる自分がいます。慣れてしまえば、心地良いですよ。多重人格的なものとは違います。
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