正直生きるが辛い
強迫性障害です。心療内科には通いながら一応仕事もしてます。虚しい事にほとんど治ってなく今の所改善の道もみえません。馬鹿げた事ですが、昨日仕事の帰り店に寄り呆れ果てた事に店の人が誰もいません。そんな時、何故かレジを勝手に空けて店の、金を盗んでしまったのではないかと不安が襲って来て落ち着かなくなります。身に覚えのない事なのに、変な話ですが不安がなかなか消えません。今週、心療内科でカウンセリングをうけますがそれについてもカウンセラーの方といずれ話し合って行きます。本屋に行って何か改善の見込みになりそうな本を探してはいますが、色々ありすぎて迷ってどれが自分にとっても糧になる本が見つからず迷ってしまいます。
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No.1999021 13/09/10 08:38(悩み投稿日時)
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これは私の場合なので参考になるかどうか分かりませんが、はっきり言って、カウンセリングで治らないなら精神科に変えて薬物療法にしてみてはどうですか？副作用リスクはあるけど、軽めの抗うつ薬の常用で強迫観念が和らぎます。私はそれで随分ラクになりました。いい意味で、どうでもよくなるんです。
本を探すより医者や薬は合う合わないがあるので、心療内科をやめずとも、ドクターショッピングしてみては？
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