鬱になりそうです…。

夫婦仲が悪くなる原因

・お金の使いかた

・どちらかの浮気(その背後に性の不一致)

・男がなんらかの中毒(アル中、仕事中毒、ギャンブル)

・女が依存気味(買物中毒、ギャンブル、旦那を監視して自由にさせない)

・女が家事が不得意(不得意なのにムリしてやっている)

・男が頼りない(転職を繰り返す、稼ぎが少ない)


…以上が私のまわりでモメたり離婚した家庭の実例です。

主さん、当てはまるのありましたか？


無かったらゴメンなさいね。

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鬱は あらゆる状況の中で 自分を責めてしまうことで どんどん積み重なって 鬱になります。 今大切なのは 自分を責めないこと！
家にいたら窒息するので、外に出ましょう。大分暖かくなってきましたから。
夜眠れないのは困りましたね。そうですよね。余計なこと考えたりね。それでいいんです。悩み葛藤すればいい。今はそれでいい。苦労は後で自分の糧になるから。これでよかったと思えるから。

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主さんが一人で解決できないようなら友達や両親に相談することを
おすすめします。あとはお近くの市役所
によっては月に数回相談員がくる日などあるかもしれないので
一度市役所に問い合わせして聞いてみるといいかもしれません。🐱

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大丈夫ですか😥
夜眠れないのは、身体によくないし、精神的にも不安定になっているのでしょう。
夫婦仲が上手くいかない「原因」はなんでしょうか？
その原因は、すぐには解決できないのですか？
もし、離婚を考えているのなら、その方向で前向きに考えていくといいでしょう。

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一人で溜め込むと危ないです。
辛いところからはなるべく逃げていてください。
味方を増やして。どうしても話せる人がいないならカウンセリングで鬱予防してください。

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箇条書きで、とても分かり安い内容でした。

若干当てはまるものがあります。
お金の使い方と、女が依存気味という点 かなぁ。

お金の使い方に関しては、はっきり言うと、夫はケチです。私は浪費家でもなく、無駄遣いもしないのですが、噛み合いません。


依存に関しては、精神的に依存してしまっているかも知れません。

『甘えは許さん』と日常会話の中に度々出て来ます。
でも、夫にしか甘える人がいないのに、いったい誰に甘えれば良いのでしょうか？
私には、父親を交通事故で早く亡くし、甘えたい時期に甘えられなかったと言う背景があります。

いい歳をして、こんな事を言っている私は、まだまだお子ちゃまなのかも知れません。

解ってはいるのですが、包み込んで欲しい。


参考になるレス、本当にありがとうございます。
また何か感じた事があったなら、レスを頂ければ嬉しいです。

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それでいいんです→はっきり肯定して頂いて、 勇気づけられました。

ほんと家に居ると、窒息しそうです。

今日は天気も良いし、気晴らしにでも行ってみようかな…

でも、色々考えちゃって行けないかも知れない…


私の気持ちを解ってくれる人がいて救われました。

感謝致します、ありがとうございました。

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