満腹感がない

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悩める人（ 31 ♀ ）
14/05/12 12:00(更新日時)

お米（お茶碗４杯くらい）とクッキー（15個入りくらいのもの2種を2箱）を大量に食べした。
あと、餃子5個。

取り返しつかないですが気休めに今日はこれで何も食べないでおこうと思います。

生理が終わってから、満腹感を感じず常にお腹が空いてきます。
どうしてしまったのでしょうか？

元、過食嘔吐をやっていた人間なので、
過食すると限度がありません。

ただでさえ太っていて、痩せようと焦っているのに、
一旦、過食になると自暴自棄になりむちゃくちゃです。

助けてください。

醜いしデブだし、恋はできない仕事派遣で惨めなババアです…

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No.2093264　14/05/11 13:19(悩み投稿日時)

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No.1 14/05/11 13:39
通行人1

明らかに過食症ですね。
このまま放置しても心身ともに回復するのは難しい状態なので
早く病院に行くことをおすすめします。🙉

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No.2 14/05/11 15:40
通行人2 ( ♀ )

とりあえず吐かないならいいけど、吐いてしまったらまた過食嘔吐になると思います。結局は自分の意思なんですよ。不必要なものは家に置かない。

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No.3 14/05/11 20:30
案内人さん3

過食になってしまう傾向があるなら、ご自身で注意しててくださいね。
食べる量をここまで！って感じで、決めててください。自制が要りますよ。✊

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No.4 14/05/12 01:48
通行人4

ストレスを食欲にぶつけてしまうのでしょうか、家に食べ物を置いておかない方がいいと思います
食べてもできるだけヘルシーな物を選ぶとか😨

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No.5 14/05/12 12:00
おばかさん5 ( ♀ )

私も数限りなく経験がありますが、
生理前の他にストレスが溜まるとドカ食いしてしまう事があります(^^;

ですので、仕事や疲れて帰ってきたら一旦ソファー等に横になって15～30分位して疲れが軽減されたら、暖かいスープやココア等でドカ食い衝動を抑えるようにしています。

他に生理前のドカ食い衝動は抑えるのが難しいので敢えて「沢山食べてもOK」の日にしちゃってます。