肌の衰えですが

４０になった頃は、まだ良かったかも…。
それから一年増す毎に、もっと毛穴も開き、くすみ、シミ、目の下の酷いクマ…😂
私もお金かけられないので、毎朝顔にローラー、毎朝歯磨き後に顔の筋肉が下がらないように昔ドン・キホーテで８００円くらいで買った口角にはめて伸ばしたり縮めたりする「スリムマウスピース」で、顔筋を鍛えています。かれこれ五年続けています。
４３になりますが、まだ顔下がってないと思いますよ。
お肌は、化粧水と乳液を念入りに優しく包み込むようにつけています。あと、アボカドが肌にいいというので、週に何度か食べて頑張ってます✨
あ…目の下のクマだけは、解消できないでいます💧

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年齢的にケチしても焼け石に水ですよ

一度、奮発してアンチエイジングコスメでお肌力の底上げしないと

実は夏って真冬並みにお肌のダメージあるのでコスメでもエステでもケチらない、が私の経験談です

夜はいいコスメで朝は安いものって使い方だけでも違います

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私は化粧水、乳液をつける時こすらないを心がけ、手の平全体で下から上に垂れた肌を持ち上げるようにつけています。後、ほうれい線用の保湿クリームを朝と日中一回つけてマッサージしています。それだけでも違うと思いますよ^_^

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主さんはタバコ吸われますか？
もし吸っていたらなるべく禁煙した方がいいですよ。

あとお酒の飲み過ぎも肌によくないです。
頬の毛穴などは…うーん、いくらいい化粧品を使ってもやはり歳そうにはなるかと思います。

毛穴詰まりならサウナや岩盤浴などオススメです。私は週2〜3日行けたら通ってます。

汗をかくと老廃物がたくさん出て次の日吹き出物が出たりします。笑

あと甘いものは食べ過ぎるのはよくないみたいです。砂糖など白い甘い甘味料は肌を劣化させるらしいです。本でみました。

エステなどではなく自己手入れなら顔のタルミならコロコロしたりカッサでリンパマッサージとかしたら大分違いますよー。

毎日コツコツしてたら10だった肌もきっと8ぐらいになって少しでも変わっては行くと思います。

頑張ってください。

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