大人の発達障害？
忘れっぽいのが悩みです。
携帯をどこに置いたのか、これを買おうと思っていてもさっきまで覚えていたのに、スーパーの中に入ると忘れてしまったり。。
この料理をつくろうとスーパーに行って、いろいろ考え事をしていると関係ない野菜を買ってしまったり、、
細かいことを挙げたらきりがないですが。
あとは、掃除ができない女です。箱の中ぐちゃぐちゃだから全部出して片付けようと思うと何をどうしていいか頭の中でわからなくなる。
毎日掃除機はかけてますが、棚の中とかはぐちゃぐちゃ。。
ストレス耐性が弱く、感情的になりやすい。カーっとなることもありました。
かと思えばすぐに落ち込んでウジウジします。
大人になり、社会に出てからは細かいことも全部付箋紙にペタペタ貼って忘れないように対応していました。
今回、主婦してましたが、働きに出ようとしているので社会に出ても大丈夫かとても不安です。
弟がLDという発達障害があるので、私もADHDやアスペルガーなど発達障害があるのかなとも思います。
大人の発達障害ですかね。。
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程度によりますが、家族とそのことでトラブルになるレベルですか？
いわゆる正常の範囲内だとも思います。
発達障害は大人になってからいきなりなるのではないので、もし診断に行くなら親と一緒に行くか母子手帳などの、あなたの発達がわかるものがないと、診断は難しいです。
大人の発達障害は普通の精神科では正確な診断ができないかもしれません。
発達障害専門の機関や、専門医がいる病院でしょうね。
私もADDを疑い受診しましたが違いました。
検査を受けて自分の傾向が分かったので本当に良かったです。
その時、発達障害であるなしに関わらず、そういう関連の本などで｢当てはまるな、この改善策使えそうだな｣と思ったらどんどん取り入れて、生活をより良いものにしていって下さいと言われました。
専門病院に行けば、何等かの病名や障害の名前は付けてくれますよ。
で、どうするの？
薬飲んで治るもんじゃありません。
障害を理由に、責任逃れをしたいのですか？
社会に適応するには、暮らしの中で工夫と練習をするしかない。それは病名を付けられても付けられなくても、同じです。
私は、スマホはバッグに戻す、買い物はメモを持参、掃除の手順は紙に書いて壁に貼ってあります。
専門機関に問い合わせた方が良いと思います。
大人の発達障害は、国が認めてから日が浅く、専門家の数はとても少ないです。
精神科医であれば「ウチも大人の発達障害を診ます。」と看板を挙げるのは自由です。
でも、どれだけの知識を持ち、理解があるか？
どれだけの症例を診てきたのかで、診断結果や対応に違いが出てくると思います。
診断を受けた方のレスに薬だけでおしまい。とありましたが
それだけじゃありません。
カウンセリング、スキルトレーニングがあります。
仕事を望む人に、ハローワークの障害訓練、障害者就労生活支援センターの訓練を情報として伝えると思います。
病院ではやっていなくても、民間で訓練してくれるNPO や一般法人もあります。
長く障害者の診断をしている医師なら、この情報もしっています。
経験のある専門医はネット検索で探すのは、難しいと思います。
発達障害者支援センター、精神保健福祉センター、保健所等に問い合わせるのが確かだと思います。
私もおそらくADHDです。
正確には診断されてはいませんが、自分の子どもたちが
ADHDと診断されたことをきっかけに、
自分も子どもたちと同じ特性があるため、ADHDであると思いいたりました。
診断は専門医にしかできませんが、主さんが仮にADHDであるとして
お話をさせてもらいますね。
ADHDは発達障害なので、主さんもおわかりの通り薬で治ることはありません。
症状に応じて処方されますが、一時的に特性を抑えるだけなので
根本的な解決にはならないことを、まずよく理解なさっておいてください。
また、発達障害に処方される薬は副作用が強く出たり、
依存性のあるものが多く、体に負担をかけます。
薬の服用は慎重になさってください。
受診する際に安易に薬をすすめてくる医者は要注意です。
ではどうすればよいのか。
ADHDの特性改善のために、日常生活で取り入れることができる
ちょっとしたコツのようなことがあります。
書店や図書館などでADHDに関する本を手に取ってみると
いろいろ参考になることが書かれていると思います。
これらのことは障害の有無に関係無く脳や体にいいことばかりですし、
仕事や家事をするのに役に立ちますので、
是非実践してみてほしいと思います。
個人差はあると思うので一概には言えませんが、
私や子どもたちは、薬なしで特性とうまく折り合いをつけられるようになりました。
発達障害と認められたからと何か良いことがあるのですか？
障害年金が貰えるとか？
自分もアスペルガーかと思い、２日がかりで大学病院に行って検査してもらいましたが、傾向はあるけど判定しかねるという答えでした。
上でレスしたものです。(18)
一応確認のため書かせてもらうと、私がADHDは薬ではなおらないと書いたのは
ADHDが不治の病だという意味ではありません。
そもそもADHDは病気ではありません。
もって生まれた資質のようなものです。
今、主さんはADHDのマイナス面ばかりに目がいってしまっていると思いますが
ADHDは非ADHDの人にはない素晴らしい面もたくさんあるんですよ。
極端な例で言うとスマホだってADHDのスティーブ・ジョブズの発想力が
あったからこそ開発されたんです。
薬はそんな「その人らしさ」も奪ってしまうので
お薦めできないという意味で書きました。
自分らしさとして受け入れることが大切です。
生活面で困っていることは、ADHDの仕組みを勉強して
ある程度は対応することができます。
例えば早寝早起きや有酸素運動は特性改善に役立ちます。
何故役立つのかを説明すると長くなるので、
本やネットなどでお勉強なさってください。
他にもいろんな方法がありますよ。
大丈夫！
前向きに考えれば特性と向き合うのも楽しくなってきますよ。
6です。
私は大人になってから診断されました。
元々息子がアスペルガーなのもあって、0才の時から心療内科やら療育センターへ通ってました。
相談してるうちに母親の私の方が問題だって言われて、ADHDぽいですねと言われ……
それから発達障害専門の心療内科を紹介されたので、検査をしてみたらADHD優勢方アスペルガー併発だと診断されました。
ADHD用の薬は私には合わず今は飲んでません。
飲んでる間は、パニックはマシにはなりますが、何よりも活動的になりすぎて疲れはててしまったんです。
脳の霧が晴れたような気分で活動的になる。
体が動く。動いてなきゃ逆に落ち着かない。
薬(コンサータ)が切れてから体が辛かったです。
もう１つの薬(ストラテラ)はゆるやかに効くらしく私には効果なしでした。
今は漢方薬と抗不安薬と精神安定剤を主に飲んでます。
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