ウォーキング 何か虚しい
毎日ではありませんが、休みや夜勤明けにウォーキングを始めて5年くらいになります。
おかげでダイエット効果などもありましたが、去年あたりからそれが虚しく感じています。
僕は近所に大きな公園があり、そこのコースを1時間、音楽を聞きながら歩いていますが、半分も歩かないで『何やってんだろ?』と凹んだり、今日もなのですが、サボり気味になってきました。
さすがに5年も続けると飽きて来たのですかね?
ウォーキングを長く続けている方、こんなことありませんか?
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No.2178651 2015/01/20 07:39(悩み投稿日時)
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私はウォーキング歴半年
まさに今飽きてきてます
何で歩いてんだろう…って歩きながら考えてます
まぁダイエットだけど
音楽を聞きながらウォーキングしてるけど飽きる
まさに同じ悩みにぶつかってます
ダイエットのためだと嫌になるかもしれませんが、私は鬱なので鬱の改善でウオーキングしていますが、鬱の辛さを思うとウオーキングが虚しくなることはなく、むしろ時間があればウオーキングしたくて仕方ありません。
ウオーキングをする根拠によるのだと思います。
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