吐かれたように感じる錯覚
助けて下さい!
今日の出来事ですが聞いて下さい。座椅子に私がいて父が私の横にあるチャンネルを取りに来たのですがその時に白い光が座椅子にあたり怖くなって慌ててカメラに撮ったのですがその日光がおうと物をかけられたかのように感じてしまいとても今辛いです!拭いた様子も一切なかったしカメラもすぐ撮ったので確実に錯覚です。また新しく精神科は変わる予定で3月中旬頃しかあいてないみたいで今の期間がとても辛いです!
どうしたら良いのでしょうかちなみに過去に強迫性障害と診断されています。
No.2187904 2015/02/16 17:22(悩み投稿日時)
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