ダイエットしか
痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい痩せたい
あたしの頭はいつもこれが中心
何回もダイエットして何回もリバウンドした
そのたびに問題起こした
あたしはダイエットにとらわれすぎてる…けど、この気持ちが収まることはなくて…勉強も手がつかなくなる
リバウンドする度、絶望的な気分になってリスカも沢山した
なんてあたしはくだらない人間なんだろう
情けない カス ばか
自分に疲れた 苦しい苦しい…
また頑張れるだろうか…😢
誰か励ましの言葉を頂けたらと思います…
このスレを見て気分を害した方すみません
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すごくわかります‼
僕も太る事に恐怖を感じ、しかし行動が伴わず…
嫌になります💧
ダイエットに捕らわれるのも嫌、でも太るのも嫌。
でも何とか生きてます。
励ましじゃなく同意になりすみません。
しかし似た心境の方も多いのではないでしょうか?
一人で悩まないでくださいね。
頑張れますよ👌あなたは今まで頑張ってきたじゃないですか。ただ焦りすぎてませんか?理想を追い求め早く痩せたいと無理しすぎてませんか?もしそうなら少しゆとりを持ってみて下さい!例えばあなたにとって1番楽なと言うか普通に過ごす1日を思い浮かべてその中で15分空いてる時間をみつけて簡単なダイエット運動をするようにしてみては?それが1ヶ月続けば1日朝晩と2セットにして次は2ヶ月続けてみるなど少し時間をかけてみてはどうですか?大丈夫です!あなたはまだ16です、2年かかっても18、4年かかっても20です。焦らずに頑張って下さい✊
もし気分を害したらスイマセンm(_ _)m
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