自分が嫌になります。

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サラリーマンさん
2015/08/19 13:24(更新日時)

逃げ癖で悩んでいます。

7月ごろから仕事で開発の担当になりました。しかし、考えることが苦手で、次に何をすればよいのか頭を整理できず、わからないことがわからなくなります。先輩や上司にもどう相談すればよいかわからず、ため込んでしまい、最近では仕事もほぼ進んでいません。仕事中は気分も落ち込み気味で、吐きはしませんが、嘔吐くこともたびたびです。

このように、なかなか相談できずに、目の前のやるべきことから目を背けるように、気分が低下するのは初めてではなく、約３年前、大学院在籍中にもありました。そのときは大学内のカウンセラーの方と話をしながら、少しずつ研究を進め、なんとか卒業はできました。

実際、目の前のことから逃げているのはわかっています。しかし、結局また同じことを繰り返してしまっています。

こんな自分が嫌になります。
生きているのが嫌になることもあります。

近々、開発の進捗状況を発表しなければいけないのですが、こんな状態なので、十分な結果も全然出せていません。

仕事を辞めたいとおもうこともありますが、こんな自分には向いている仕事がないので、ますます自信もなくなっています。

頑張り方もわからず、毎日しんどいです。