運動不足と汗とスタミナ

発汗量とスタミナは関係ありません。多汗症でもスタミナはある人が多いのです。

• 共感0

>> 1 これ以上に汗が出るようになったら嫌だなぁと思ったのですがスタミナと汗は関係なかったのですね。
まだ始めたばかりでよく分かってませんでした。

ネットで購入してた踏み台昇降が今日届いたので頑張ります。
ありがとうございます。

• 共感0

汗の量は関係ないですよ。
アスリートだってかなり汗かきますし。
まずはしかり筋力つけるといいと思います。踏み台昇降頑張ってくださいね。

• 共感0

汗の量とは関係ないと思いますけど、汗がたくさん出るのは代謝も良くなるので
健康には間違いなくいいのですけどね、たくさん汗かいた方がいいですよ

• 共感0

元々普通に汗を出す事が出来ていたら、
今より多く発汗することもないのかなと思います。
たまにですがお年寄りだと汗を
ちゃんと出せない人がいるらしく、
熱中症で大変な事になったりしています。

• 共感0

皆さんありがとうございます。
外で早足ウォーキングしてる時は体温上昇と汗だくで すぐにバテてましたが最近は室内の踏み台昇降で扇風機にあたりながらしてたら汗が抑えられて少し楽にできる事に気付きました。体力増進目指して頑張ります！
ありがとうございます(^O^)

• 共感0