いつもどこか調子悪い

私は４４ですが、常にそんな感じでわかります。

短時間の仕事でも、帰ってきたら昼寝というか、夕方三時間は普通に寝てしまうし、朝は起きれないしで…。 全てが悪循環のような気がする。

ストレスって大きいですよね、主さんもストレスが要因で、気分も憂鬱だから、常にそういう体調なのでは？

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私も40前からそんな感じです。だんだん胃も弱くなってきているのか、お肉もあまり食べすぎると翌日もたれたりはよくありますよ。あと、体のけだるさは運動不足から来ているのかなと思っています。筋力の衰えも原因の一つかと思います。

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健康検査では引っかからない自信はありますけど、
体の調子・・・悪いといえば悪いですよ
いつも気分で大きく崩れていく感じです
心の持ち方が難しい

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24歳の女ですが、主さんと同じですね。

絶好調な日が一年に二日ほどしかありません。もしかしたら、精神的に疲れていらっしゃるのかもしれませんね。

精神科に行って診察していただくのは、どうでしょうか？

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毎日痛いとこだらけ😵

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ありがとうございます。 皆さんもつらい中頑張ってらっしゃるのですね。
身体大切にしましょうね。

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私もです。2014年から急になりました。悪心が毎日のようにあります。食べる時は食べれるか考えながら食べてますが小さい子ども並の量です

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ありがとうございます。辛いですね…食べられないと体力つかないですよね‥

私はストレスで息苦しくなり今辛いです。元気になりたい…

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常に腰が痛いです。あと走れなくなった事を思い知りました。ガタガタです。

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ストレスを解消することが先決です。
ストレスでガンにもなりますから。

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ありがとうございます。 40代後半は色々辛いですね。逆にもう少し年をとれば 子供も成長し手が放れ楽になるのでしょうか。
街ではおばちゃん おばあちゃんが いつも笑っていて幸せそうに見えます。

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自分も毎日そうですよ！
特に頭痛ですねぇ。
ほとんど毎日、何らかの薬に頼っています。ちなみに、パニック障害を患ってますし…(汗)
たまに、自分の体が嫌になる時ありますよ！ でも、定期的に健康診断をするようにしていますけど。でも、あんまり考えすぎないように、休息しながら頑張っていきましょう！

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