寝てる時、呼吸困難

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ナチ（ 27 ♀ 85NLCd ）
2016/03/22 11:24(更新日時)

最近生活規則がかなり酷く、ストレスがだいぶ溜まっています。
一週間ほど前から夜も朝も昼もねれなくなってしまい、やっと夕方〜3時間ほど寝てる感じです。寝不足で胃が気持ち悪く体重も減少、、引きこもりです。

そして今日寝ている時に、
脳は少し目覚めていたのですが息が出来ずに体が動かなくて、吸ってるつもりなのに苦しくて本当に呼吸困難でこのまま死ぬのかあ....やばいと思った時携帯をとろうと起きなきゃ！と思い脳だけ起きてる感じではなく、体が動かせた時普通に息ができました。苦しくもなく、、たしかに、苦しくて息をしようとしてもまるで気道が塞がっているかのような感覚でした。。。
違う理由で、ここ3日で循環器脳外科耳鼻科にも行ったのですが特に異常なしでした。
もう病院に行きたくないです、眠れないし食べれないしで辛いです、このまま寝ながら呼吸困難で死ぬのでしょうか、、、