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熟睡

回答2 + お礼0 HIT数 471 あ+ あ-


2016/03/27 12:29(更新日時)

寝る前に飲まないようにしてるんですが
必ず朝4時にトイレで起きるんです。　
それにダイエットしてるのですが
明らかに代謝が落ちています

以前は起きたら寝る前に700グラムはちがかったんですが最近は100-200グラムしか変わりません......
熟睡できたら痩せると思いますが尿意が邪魔で痩せないんです！
いい市販薬あれば教えて下さい

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No.2316506　(悩み投稿日時)

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No.1

トイレに起きているから痩せないってこと？それってなんか違うような。食事と運動が基本だし、夜のトイレは生理現象だから仕方ないと思う。

No.2

寝汗が足りないだけ！

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