過去のトラウマ
4月から大学生の者です。長文になります。
大学生活が不安です。わたしは幼稚園のときからいじめられて、小学校でも周りに馴染めず嫌われていました。その頃から仲のいい友達がいないことが悩みでした。親のつながりや習い事が一緒だから遊ぶことはあっても、他の子よりも仲良くない対応を取られていることはよくわかりました。中学でも相変わらず一応友達はいるものの、グループの中では一番嫌われていたと思います。高校からはそんな自分を変えたいと思い、知り合いが全くいない学校で再スタートするつもりでした。でも幼稚園から中学までずっと同じメンバーだったので自分のコミュニケーション能力のなさに気づいていませんでした。高校では友達いっぱい作ろうと思っていたのに、1人もできず挫折を味わいました。そのうち学校に行くのも嫌になり、不登校になりました。そして通信制の高校に転校しました。病院でうつと診断されました。新しい高校でも多少期待はしていたものの友達はできませんでした。なんとか自分を変えたいと思い、留学にも参加しましたが結果は同じでした。もう友達を作るのは諦めました。もうすぐ大学生になります。もう期待はしていません。でも友達同士で楽しそうにしている人を見ると羨ましくなってしまいます。学校に行けば嫌でもそういう人を見なきゃいけないし、それに耐えられるか不安です。将来の夢もないしとりあえず大学に入ってしまいましたがこの選択をしたことに少し後悔しています。高校の時みたいにまた辞めてしまったらと思うと不安でたまりません。どうしたらいいですか?
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大学3年の女です(´・ω・`)
トラウマにしばられてしまうのすごくわかりますよ。いじめることもしたし逆にはぶかれることもあった、人が離れていくことも経験しました。どれも過去ですけどね。
一番大切なことは笑顔だと思います!私はむっすりしないように怖い顔をしないように気をつけています。
悪いように悪いように考えてしまうのはトラウマがあるからだと思いますが
それは自分の頭の中だけの妄想でしょ?
実際は違うかもしれない
もし話しかけられそうな人がいたならその人を信じてみてください。
初対面で信じる信じないって重く捉えすぎな気もするけど悪い方に考えるよりはまし!
大学っていろんなところからきている人もいるだろうからどこからきたのー?とか出身地の話から入ってくなんてどーですか(^^)
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