色々と困っています。助けて下さい。悩みが色々とあります。 一つ目は人…
色々と困っています。助けて下さい。悩みが色々とあります。
一つ目は人に関して。私は人に対して根本的な恐怖があります。そのようになったゲイインは仲間外れなやぼっちいじめなどはいろいろと思い当たりますが、そのせいで人に会話を持ちかけることがあまりできませんし、根本的に信じることができない、頼り方もわからなくなりました。私はもっと人と仲良くしたいしできることなら自分から話しかけたい、どうしたら恐怖が軽くなりますか。そして私は興味が希薄です。学校の他のクラスの人は関わりがない人名前は愚か顔も記憶できませんし最近は会話にも興味がありません。友達にさすがに酷いと言われたので改善しようとしたのですが、すればするほど頭が痛くなるし内容も集中してもところどころ頭からおちてしまいます。
2つ目は勉学に関して。うちの家庭は成績第一みたいな側面があります。それに従って自分のしたい事を犠牲にして勉強をしていたのですが、そのことに対して満足もしていました。勉強をする意味がよくわからなくなり頭に内容が入らなくなりました。最初のうちはそれでも勉強していましたが、あまりにも集中できないので、一旦離れました。ですが、しないと一日中勉強しなければならないという強拍にかられ謎の不安にかられした。しかし、勉強したらしたで軽い頭痛や身体中の神経が少々痛い情緒不安定などがおこりあまり集中できません。できないやりたくないやらなければという思考のループばかりで苦しいです。今年は大学受験が控えてるからなんとかしたいです。これは甘えでしょうか？どうすればよいのですか。
長文すみません。分かりにくい文章かもしれませんが、できればご助言下さい。お願いいたします。
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関わりがない他のクラスの人の名前は覚える必要はないのでは?
一緒にいて楽しいと思える友人が1人いればそこから人脈が広がると思う。
勉強に集中力できないのは、過去のトラウマと成績第一を方針とする家庭のプレッシャーから心身追い込まれて勉強に集中できないのかもしれない。
何か将来に向けてやりたいことなど1つ決めると
勉強する意味もみえてくるんじゃないかな。
受験生の勉強する意味って
やっぱり進学の為ですよね
純粋に学問を好んでいるのではないとの思いと、
やらされているプレッシャーが衝突しているのかな・・・
現在の所、進路について自分自身では
どう感じておられるでしょうか？
勉強がしたくないならしなければいいですよ。
家庭は関係無くて貴方が決めることです。
人間関係を良好にしたいという思いはないものねだりです。
まず貴方は今の自分を変えたいのか
今のままで変わらずに生きることが楽でいいのか
決めることです。
変わると決めたのであればそれ相応の努力をしてください。
変わらないと決めたのであれば悩みが無くなるので
貴方にとって良い事だと思いますよ。
どっちに転んでも良いことなんです。
ポジティブに考える癖をつけると楽になれますよ。
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