3年くらい前から、洗髪後と、お風呂から出ようと立つ時に、息切れがします。 お風…

お湯に浸かるって意外と疲れますよね。
また、熱いお湯だとシャワーでものぼせてしまって、
私もシャンプー途中でぐったりします。

私は窓や扉を開けて冷たい空気を入れながらお風呂に入ってます。
貧血対策に鉄分のサプリを飲んだり、
食事に気を付けています。

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お風呂の設定温度が
高かったり
換気が悪く浴室内の
湿度が高いのでは？

私は熱過ぎてのぼせたり
入浴中ダルさを感じたら
お風呂の窓をや
浴室のドアを開けてます

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>> 1 お湯に浸かるって意外と疲れますよね。 また、熱いお湯だとシャワーでものぼせてしまって、 私もシャンプー途中でぐったりします。 私は窓や扉を… レスありがとうございます。
はい、疲れます。私も、40度以上でシャワーを浴びると、のぼせるし、しばらく息切れします。
どんなに寒い日でも、40度以上に上げれないです。
時々ドアを開ける時もあります。
食事とかも、気をつけてみます。

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>> 2 お風呂の設定温度が 高かったり 換気が悪く浴室内の 湿度が高いのでは？ 私は熱過ぎてのぼせたり 入浴中ダルさを感じたら お風… レスありがとうございます。
時々ドアを開けたりしてますが、浴室内の湿度は高いかもしれません。
最近、湯船に長く浸かれなくなりました。

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私も主さんと同じくらいの血圧なんですが、長風呂はしません。入浴もほとんどしません。この季節でもシャワーのみでササッと済ませます。

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私はお風呂上りにめまいがするときは、

どうも湯船につかると具合が悪いのかと感じていて、

シャワーだけ浴びて出てくるようにしたりしていますね。

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血圧が低すぎるよ

上が100満たなければ、フラフラするよ

病院に行って相談してみたら？

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湯を熱くしないのと、長湯しないように かな。血圧低いし。風呂場が蒸すと酸素濃度も足りないとか。

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>> 5 私も主さんと同じくらいの血圧なんですが、長風呂はしません。入浴もほとんどしません。この季節でもシャワーのみでササッと済ませます。 レスありがとうございます。
シャワーだけなら、疲れる感じとか少なく済みそうですね。
夏はシャワーだけにしてますが、冬は、寒くて、湯船に浸かりたくなっちゃいます。

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>> 7 血圧が低すぎるよ 上が100満たなければ、フラフラするよ 病院に行って相談してみたら？ レスありがとうございます。血圧が低いですよね。病院で測ると、上が112くらいなんですけど、家だと、90くらいです。
病院行って相談してみます。

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>> 8 湯を熱くしないのと、長湯しないように かな。血圧低いし。風呂場が蒸すと酸素濃度も足りないとか。 レスありがとうございます。
長湯はしないようにしてます。風呂の温度、ちょっと高めなので、少し下げてみます。

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