めんどくさい病💧

それはきっと鬱てすね、心の病気です、けっこう本人が気ずかない事が多くて、診療内科に言ってまずは、先生に相談すれば、きっと良いアドバイスもらえよ。何か悩み事か周りに気の会わない人がいたり、思い当たる事ないですか。？

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体に疲れがたまってるんですね😩 ストレス発散するか毎日お風呂は湯船に必ずつかり湯船に岩塩を入れると良いらしいですよ😃

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>> 1 それはきっと鬱てすね、心の病気です、けっこう本人が気ずかない事が多くて、診療内科に言ってまずは、先生に相談すれば、きっと良いアドバイスもらえ… ﾚｽありがとうございます😃
確かに会社に嫌な人はいます。直接嫌なことされてる訳ではなく、すごく目障りとゆうか…その人を見ていると頑張っている自分はなんなんだ？と思ってやりきれなくなります。
でも鬱ってことはないと思うんですよ…部屋に入ると暗くなる訳ではなく、歌を口ずさんだりテレビ見て大声で笑ったりしているので💡もちろん家族とのコミュニケーションも無理してる訳ではなくちゃんととっているので、大丈夫だと思うんですが…

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>> 2 体に疲れがたまってるんですね😩 ストレス発散するか毎日お風呂は湯船に必ずつかり湯船に岩塩を入れると良いらしいですよ😃 ﾚｽありがとうございます😃私が勤めているお店は秋が忙しくて、4ヶ月間休みなしで働いていました。仕事終わった後に友達とご飯に行くことはよくありました😃冬になった今はすごく暇なんですが、人が足りないため用事がある時以外は休みをとっていません。やっぱり疲れてるのかな…でも前に休みをもらった時に一気に10時間ぐらい寝たら逆に疲れてしまって、動けなくなってしまいました…休んでも疲れがとれないなんて💧
お風呂も本当にめんどくさいのですが、立ち仕事で足がむくむので必ず湯船に30分つかるようにして、お風呂上がりにはマッサージとストレッチをかかさずやっています。これも本当にめんどくさいのですが、やらないと体がもっとしんどいので…岩盤ですか？？試してみますね😃

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私は鬱を昔からもってます、人に寄って症状は小さなものから、大きなものまで、あるんだけど、あなたの様なそうでも無さそうでも、やる気がでないのは、もう鬱にはいります、私が最初がそうだったからね。

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