最近、仕事中でも休み中でも階段や少し高いところに立つと 「ここから落ちて怪我な…
最近、仕事中でも休み中でも階段や少し高いところに立つと
「ここから落ちて怪我なり何なりすれば、次から会社行かなくていいんだ。1歩出せばいいだけなんてすごくいい案だな。」と無意識に思う自分がおり、ふと我に返った時にとても怖いです。
食事に関しても、以前は食べることが大好きだったのに、食への関心が一切無くなり、
「このまま食べずにいたら倒れるんだろうな。そしたら会社行かなくていいんだ。」と思ってしまっています。
でも、会社に行かなくてはいけないという思いの方が強いので
1歩を出すことなく、ご飯も無理矢理食べています。
心が体を壊そうとしているような感じです。どうしたらこの考えを消せるんでしょうか？
No.2484069 17/06/11 23:57(悩み投稿日時)
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