旦那は太りたい私は痩せたい毎日、夕食を作るのに別メニューにするのが大…

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匿名さん（ 35 ♀ ）
2017/06/27 20:56(更新日時)

旦那は太りたい
私は痩せたい

毎日、夕食を作るのに別メニューにするのが大変です。
冬は鍋などにして、私は炭水化物を取らないようになどしていましたが暑くなってきたので鍋シーズンも終了。
旦那は麺類や、揚げ物、肉料理など食べたいようです。
わたしもフルタイムで働いてますし、別メニューにするのは大変です。
なにかいい案はありませんか？

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No.2491452　2017/06/27 10:36(悩み投稿日時)

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No.1 2017/06/27 10:46
通行人1

主さんが食べる量を減らせば良いのでは？

茶碗等を今までの物より、小さい器に替えるのはオススメです。

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No.2 2017/06/27 11:09
通行人2 ( ♀ )

旦那さんの食べたい料理に温野菜をつけて、主さんはそっちをメインにしては？

蒸し器で一度に火を通せば手間もかからないと思いますし。

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No.3 2017/06/27 15:05
匿名さん3

豚しゃぶいいですよ。
あとは旦那にプロテイン飲ますとか

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No.4 2017/06/27 15:54
通行人4

夏でも鍋いいと思いますけどね。

同じメニューでも、主さんは食べる量を少なくして食べるのは？

肉料理でもヘルシーなものを作るとか。

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No.5 2017/06/27 18:43
お礼

>> 1 主さんが食べる量を減らせば良いのでは？茶碗等を今までの物より、小さい器に替えるのはオススメです。なるべく揚げ物などは食べないようにしていました。
量はがんばって少なくしているのですが、満腹感を得たくて・・

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No.6 2017/06/27 18:44
お礼

>> 2 旦那さんの食べたい料理に温野菜をつけて、主さんはそっちをメインにしては？蒸し器で一度に火を通せば手間もかからないと思いますし。温野菜苦手で、、でも今までの食べ方がいけなかったのかも。調べてみます。ありがとうございます。

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No.7 2017/06/27 18:45
お礼

>> 3 豚しゃぶいいですよ。あとは旦那にプロテイン飲ますとか豚しゃぶいいですね！
脂も落ちてヘルシーですし！

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No.8 2017/06/27 18:46
お礼

>> 4 夏でも鍋いいと思いますけどね。同じメニューでも、主さんは食べる量を少なくして食べるのは？肉料理でもヘルシーなものを作るとか。… 量はがんばって少なくしていますが、やっぱり食べたくなってしまいます。。
ヘルシーな肉料理、調べてみます。

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No.9 2017/06/27 20:56
通行人9 ( ♀ )

主さんのお米の量を減らして旦那さんの分のお米を増やしては？
お米の量を減らすだけでも違いますよ

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