旦那は太りたい 私は痩せたい 毎日、夕食を作るのに別メニューにするのが大…

>> 1 主さんが食べる量を減らせば良いのでは？ 茶碗等を今までの物より、小さい器に替えるのはオススメです。 なるべく揚げ物などは食べないようにしていました。
量はがんばって少なくしているのですが、満腹感を得たくて・・

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>> 2 旦那さんの食べたい料理に温野菜をつけて、主さんはそっちをメインにしては？ 蒸し器で一度に火を通せば手間もかからないと思いますし。 温野菜苦手で、、でも今までの食べ方がいけなかったのかも。調べてみます。ありがとうございます。

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>> 3 豚しゃぶいいですよ。 あとは旦那にプロテイン飲ますとか 豚しゃぶいいですね！
脂も落ちてヘルシーですし！

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>> 4 夏でも鍋いいと思いますけどね。 同じメニューでも、主さんは食べる量を少なくして食べるのは？ 肉料理でもヘルシーなものを作るとか。… 量はがんばって少なくしていますが、やっぱり食べたくなってしまいます。。
ヘルシーな肉料理、調べてみます。

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