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ここ最近、二週間ほどいろんな感情で押し潰され溜め込んでいて不安や恐怖、色々と辛か…

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2017/09/11 09:27(更新日時)

ここ最近、二週間ほどいろんな感情で押し潰され溜め込んでいて不安や恐怖、色々と辛かったし、疎外感とかあって
毎夜毎夜情緒不安定になり沢山泣いていたりしていました。
たけど急にものすごく泣いていたのに気づいたら何してんだろう?て、なって、
今までの辛さや頭の痛さ、胸の痛みや、
涙が急に無くなって、なんか怖いです。
なんか、面白くないのに自分が笑いだしてそうすると涙が出てきます
なぜでしょうか?

文章が得意でなく読んでいてわからないかもしれませんが
よろしければ回答を書いてもらえれば嬉しいです。

No.2529113　(悩み投稿日時)

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No.1

なんか 吹っ切れたんでしょうね。良いんじゃないですか。うらやましいです。

No.2

泣けるだけまだ良いと思います。

私は泣く事さえできなくなりました。発散できない。

差し支えなければ…不安な事とはなんですか？

No.3

何か非常に強いストレスになることがあったのですか？

No.4

突然涙が出るからには普通の精神状態ではないと思う
うつ病について調べてみるといいかも

No.5

情緒不安定だとそうなりますよね、暖かいお風呂に入っておいしい物食べて落ち着きましょう

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