1. お悩み
  2. 身体の悩み
  3. 朝、起きれない😢

朝、起きれない😢

回答5 + お礼4 HIT数 977 あ+ あ-

悩める人（ 28 ♀ ）
07/01/27 15:02(更新日時)

くだらない質問かもしれませんが どなたか教えてください🙇
私は結婚したばかりなんですが、旦那があさ6時前に出勤の為 5時に起きて お弁当を作らないといけないんですが 最近 全く起きれません😫
もともと 寝る事が大好きな私は独身時代、平均9時間は寝てました… 結婚してからは 旦那が夜 11時頃 帰宅して 朝6時前に出勤という生活の為 睡眠時間が 4時間くらいです😪
しばらく続ければ慣れるだろうと思ってたんですが、最近では夜もいつの間にか寝てるといった状況です😫
もし 朝 早起きできる裏技やコツを知っている方 いらっしゃいましたら 教えていただけませんか❓ よろしくお願いします🙇

タグ

No.253498　07/01/27 06:05(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 07/01/27 07:27
ゆぅ ( 20代 ♀ dEHpc )

私の彼氏も朝５時に起きてお弁当を持って行きます。私も朝が弱くて…だから、夕食を作る時に一緒にお弁当のオカズと朝食を作っときます！で、朝起きてご飯をつめて渡しますよ。そしたら大分楽になりますよ！私も朝が弱いから早起きコツは知りません…すみません。

No.2 07/01/27 08:41
お助け人2 ( 20代 ♀ )

寝る前にコーヒーを飲んでみてください☺
コーヒーなどのカフェインは目覚めをよくします👀✨✨
眠い時に目覚ましで飲むのは効果ないですが、寝る前に飲めば目覚めが楽になります☺
テレビでやってました🎵🎵🎵

No.3 07/01/27 13:06
通行人3 ( 30代 ♀ )

横ﾚｽすいません💧私も知りたいです😭②さん、寝る前にコーヒーって逆に寝れなくなりそうなのですが…❓

No.4 07/01/27 13:59
お助け人2 ( 20代 ♀ )

コーヒー飲んで眠気が冷めるというのは嘘だそうですよ‼
目覚めをよくするため、受験生も寝る前にコーヒー飲むそうです‼
テレビでやってましたよ❓❓❓

No.5 07/01/27 14:30
お礼

>> 1 私の彼氏も朝５時に起きてお弁当を持って行きます。私も朝が弱くて…だから、夕食を作る時に一緒にお弁当のオカズと朝食を作っときます！で、朝起きて… レスありがとうございます😃
1さんも 朝 弱いんですね😣 夜ご飯のうちに作れば朝が楽ですね😃 さっそく今日からやってみます🎵

No.6 07/01/27 14:32
お礼

>> 2 寝る前にコーヒーを飲んでみてください☺ コーヒーなどのカフェインは目覚めをよくします👀✨✨ 眠い時に目覚ましで飲むのは効果ないですが、寝る前… 2さん レスありがとうございます😃
寝る前のコーヒーがいいなんて初めて聞きました😲✨ さっそく今日やってみます😊

No.7 07/01/27 14:35
お礼

>> 3 横ﾚｽすいません💧私も知りたいです😭②さん、寝る前にコーヒーって逆に寝れなくなりそうなのですが…❓ 3さん レスありがとうございます😃
3さんも朝 弱いんですか❓ 早起きは辛いですよね😥
寝る前のコーヒーがいいなんて私も知りませんでした😲
一緒に試してみましょ✨

No.8 07/01/27 14:37
お礼

>> 4 コーヒー飲んで眠気が冷めるというのは嘘だそうですよ‼ 目覚めをよくするため、受験生も寝る前にコーヒー飲むそうです‼ テレビでやってましたよ❓… 4さん レスありがとうございます😃 テレビでやってたんですか😲
私は初めて聞いたので 今日さっそく試してみようと思います😊

No.9 07/01/27 15:02
匿名希望9 ( 10代 ♀ )

私ゎコンビニのバイトが早朝なので、休日ゎ５時起き，通学に１時間ほどかかるので平日ゎ６時起きと言う感じです💦私も朝弱い💦主さんと同じで寝るのが大好きで布団がないといきていけないかも(苦笑)朝目覚ましがなったら眠くても何でもむくっと起きて，のびーします❤眠くても起きて動いてしまえば❤

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧

ミクルへ

マイページ

登録情報