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対人恐怖症で休日は家にいる

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匿名希望（ 21 ♀ ）
07/01/29 10:15(更新日時)

こんにちはです。私は対人恐怖症という心の病を持ち友達がおらず悩んでいます。普通に会社には行けたり外には買い物をしたりは出来るのですが…。 この年で友達が一人もいないので焦ります。休日は家にずっといて音楽を聞いたりテレビを見たりしてこれでいいのかなと思ったり。外に出たり人と会うと視線や目線がかなり気になり人の顔を見てしまい出たくなく 下を見てしまい歩いてます。対人恐怖症で休日はどのような過ごし方をされてますか。同じような方はいらっしゃいますか？お願いします

No.255462　07/01/28 09:32(悩み投稿日時)

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No.1 07/01/28 09:56
匿名希望1 ( 20代 ♂ )

俺も対人です。友達はいるけどいないと同じです。買い物も大概一人です。自分も休みは、音楽聴くか、テレビ見るかします。気分が調子良い時は自転車で一時間くらい走ります。音楽聴きながら。自分もワイワイ遊べる仲間が欲しい

No.2 07/01/28 10:07
匿名希望2 ( 10代 ♀ )

私もです。対人恐怖症で学校が本当に辛くて、友達は数人いますがすごく仲がいいというわけではないので、休日は家にこもってボーッとしてます…辛いですよね…

No.3 07/01/29 00:34
匿名希望3 ( 30代 ♀ )

私も視線恐怖と対人で苦しんでます 死にたい

No.4 07/01/29 04:05
匿名希望4 ( 10代 ♀ )

私も同じです。仕事には普通に行けるけど、休日は一人で家にこもっちゃいます。
寂しいし、友達欲しいですよね。

No.5 07/01/29 10:15
通行人5 ( 20代 ♀ )

私もです。生きてて楽しいことなんか何ひとつなく、自己卑下ばかりしています。ずっとこうやって日陰で生きていくしかないのでしょうね。もう諦めてます。希望なんか持ったってバカを見るだけなんですね…

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