依存人格障害
私は依存性人格障害、精神科医に依存、暴飲暴食、 感情のやり場がない、自分の意見が持てない、、などの症状がありデイケアに通っています この症状に理解ある人、意見下さい
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よかった😥💨。レスしようと思ったのに前のスレの期間が終わってました。すいません。
とにかくストレスをためては爆発させてしまってるんですね!周りの方も大変でしょうが、あなたも身がもたないんじゃないですか💧?暴飲暴食もあるみたいですし。
何が原因なんでしょう?お医者さんに依存してるということは、あなたはあなたを理解してくれる人が欲しいんじゃないですか?なんでもわかってくれる人のそばだと落ち着きますもんね😁!
たまたまそんな人が周りに居てないとしても大丈夫☝!必ずいつかわかってくれるし、また新しく現れますよ😃。このサイトにもいっぱいいてるでしょうから安心してくださいね🙋
でも現実的に今あなたのいる環境でイライラが減ればいいですよね❗それにはコツがあるんですよ☝!簡単です😁。
ストレスの大半は人間関係だと思うんですが、まずはあなたが相手をよく観察して相手を理解してあげてください😊。例えばカチンとくる一言を言われた時に、なぜ今その一言を言ったんかな?って。一呼吸だけ考えるんですよ❗それだけです😁
もう後悔したくないですもんね🙌。楽しくしましょ😁
質問ですみません😥私とは症状が違っていて
わからなくて😣
day careとはどんなことを
どこ主催で
行うのですか?
良ければ
教えて下さい🙏
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